夏本番！

おはようございます。

昨日やっと、九州の北部でも
梅雨明けしたみたいですね。

戦後、５番目に遅くて、
平年より１０日遅かったみたいです。
もう、８月になりますもんね。

すでに暑い日が続きますが、
梅雨明けと聞くと、夏本番！という
気がします。

お祭りや、花火大会など
楽しそうなこともいっぱいあるので
わくわくしてきますね。

暑さに負けず、頑張っていきましょう！

夏本番

夏ですね。

日に日に暑さも増して。。。

近くでは、セミが沢山鳴いています。


この時期は、夜、蚊に悩まされます。。。

昨晩も、羽根の音が聞こえました。


何で、あんなに小さいのに。

羽根の音が聞こえるのか。。。


不思議でたまりません。


暑さでも寝にくい季節ですから。。。


なるべく、遭遇したくないものです。

院内キャンペーン！！

おはようございます。

今日は院内キャンペーンのお知らせです。

先週より実施しております、マッサージ特典について

ご説明させていただきます。

当院実費メニューのマッサージの回数券購入の方に

ヘッド・ハンド・足裏のマッサージ券（１０分）をプレゼント中！！

いつもと違う癒しを体験いただけるチャンスですので、

是非お試しください。

今後も色々なキャンペーンを検討中ですのでよろしくお願いします。

その他のメニューも充実しておりますのでご相談下さい。

それでは今日も一日頑張りましょう。

高温注意報

おはようございます。


ここ最近、３４℃を超える日々が続いていますが

昨日も本当に暑かったですね。(>_<)


なんと全国１２９の地点で猛暑日を記録し

北九州でも「高温注意報」のニュースが流れていました。


今日も熱中症の厳重警戒がでていますが

外出時はもちろんのこと、室内でもカーテンをして

直射日光を防いだり、クーラーを上手に使って

しっかりと熱中症対策をしましょう！！

夏らしさ

おはようございます！
今日も暑いですね。

昨日は、土用の丑だったので、
うなぎを食べたという方も
いるのではないでしょうか。

この風習が始まった由来は
諸説あるようですが、
夏バテ防止に栄養のあるものを食べる
という点では、理にかなっているのかも
しれませんね。

こんなに暑くて、こんなにセミが鳴いて、
こんなに夏らしいのに、
昨日の時点ではまだ
北部九州は梅雨明けしていないそうです。
今年は遅いですね。

暑さに負けないよう
頑張っていきましょう！

晴天

今日は、物凄く暑くなるようです。

外もやや曇ってはいるものの。

良い天気です。

台風の動向も気になりますが。。。

ずっと雨が続いていたので。

晴れ間が出るとホッとします。

天候や気温の変化に身体が付いていきません。

やはり、夏は暑くて当たり前です。

暑さに負けず。

汗をたくさんかいて。

今年の夏も乗り切ります。

梅雨明け？

おはようございます。

各地で梅雨明け等しているところもありますが

九州北部はもう少しかかりそうですね。

台風１２号の進路の行方も気になる所です。

明日からは天気も回復してくる見たいで一気に

梅雨明けするかもしれませんね。

今年は休みの日に、海・山・川のどこかで

キャンプもしくはＢＢＱを計画しています。

皆さんも事故・怪我には十分注意し楽しく過ごしましょう。

それでは今日も元気に頑張りましょう。

雨・・・

おはようございます。


毎日、雨・雨・雨ですね。。。


最近は、〇十年ぶりの大雨ｅｔｃ

というニュースをよく見ますが

本当に異常気象が増えている気がします。


相変わらず気温差も激しく

しっかり睡眠をとっていても

何となく身体がだるくスッキリしませんが

せめて気持ちだけでも切り替えたいと思います！！

梅雨明けは・・・

学校など夏休みに入り
最初の連休だったので、
どこかお出かけされた方も
多いのではないでしょうか？

といっても、まだ雨が降るので
すっきりはしないですけどね。

そろそろ、九州の北部でも
梅雨が明けそうな予感です。

梅雨が明けたら、
いよいよ夏本番！！

こまめな水分補給をし、
しっかり栄養をとって、
しっかり休養もとって、
暑い夏を、元気に乗り切りましょう！

台風一過

台風も過ぎていきました。

所によっては、雨が多く。被害の出ているところもあるようです。


北九州は、本当に台風の直撃の少ないところです。


話によりますと。


そういった理由で。


八幡製鉄所が出来たということです。


昔からそういったことまで考慮していたことに。


改めて、昔の人の知恵は、すごいな。


と、思いました。

キャンペーン最終日！！

おはようございます。

本日は、昨日からの台風で各地で荒れた天候に

なっておりますが、皆さん大丈夫でしょうか？

天候には十分気を付けてお過ごし下さい。

さて本日は当院のキャンペーン第２弾マッサージ無料（１０分）の

最終日となっております。

身体の調子がいまいちすぐれない、疲れた身体を癒す、

整骨院には行ったことがないなどの方がいらっしゃれば

是非来院していただければと思います。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

今日も一日元気に頑張りましょう。

そろそろ

おはようございます。


昨日は暑かったですね！！


予報では今日・明日は気温が下がりそうですが

週末にはまた３０℃を超えそうです。(>_<)


心配していた台風の進路は最初に比べると

少しそれつつありますが、今日の夜から

明日の朝にかけては注意が必要ですね。


セミの鳴き声もよく聞くようになり

そろそろ梅雨明けも近いのではないでしょうか？

この時期の嫌なヤツ

気温が上がり暑くなってきましたが、
まだまだ湿気が多い日が続きますね。
ムシムシ、ジメジメ、気が重くなります。

こんな時、発生しやすいのが
「カビ」ですね。
聞くだけでも嫌になります。

カビが発生しやすい条件は
・湿度
・温度（２０℃～３０℃）
・栄養（ほこりなど）　　だそうです。

まさに、今の時期は発生しやすい
条件がそろっていますね。

見た目にも嫌ですが、
アレルギーや肺炎など、
身体にも悪影響が出てきます。

発生させないようにするには、
風通しを良くして湿気をためないように
する事が一番だそうです。

意外と、冷蔵庫の中などでも
発生してしまうことがあるそうなので、
あちこち、掃除、除菌をこまめに
行った方がよさそうですね。

台風の進路

台風の進路。

かなり気になります。。。

まともにきそうな気配です。。。


ここ何年か、北九州では、台風を実感したことが、
無かった気がします。。。


台風に慣れていないので。。。


すごく心配です。。。


どこも被害が出ることの無いように。


祈りつつ。


進路を確認していきます。

台風！！

おはようございます。

月曜日から九州は荒れた天気になっています。

昨日の地震は大丈夫でしたでしょうか？

今週木・金曜日位に台風１１号が日本列島に上陸

する予想が出ていますので十分に注意して下さい。

話は変わりますが、当院では今週金曜日まで

マッサージキャンペーンを行っていますので

身体の疲れ・睡眠不足・肩こり・腰痛の方は

是非お試しください。

それでは今週も元気に頑張りましょう。

ショック

おはようございます。


今日も暑い一日になりそうですね。


ここ数日、体調を崩していたのですが

不規則な生活をしていたわけでもなく

これという原因も特に思い当たらず・・・

時期的にも、どちらかといえば注意して

いたほうなのですが、自分の体力の衰えを

とっても感じました。(T_T)


明日のお休みでしっかり治したいと思います。

日常生活

昨日から気温が３０℃を超すようになり
急に暑くなりましたね。

こんな時、熱中症になりやすいので
気を付けて下さいね。

今日は７月１０日。
納豆の日だそうです。
語呂合わせですかね。

納豆は、ねばねばや独特のにおいから、
苦手という方も多いと思います。
でも、健康に良いとよく聞きますよね。
カルシウムやビタミン類が豊富で、
美肌にも良いらしいですよ。

最近特に、食べるものに気を付けて
いこうと感じることがあります。
身体は、自分が食べた物からできますからね。

整骨院の治療では、
身体が良くなる手助けをしていますが、
それは、一日２４時間の中のほんの十数分です。
残りの２３時間以上は、日常の生活です。
みなさんの過ごし方によって
身体の状態も変わって来ると思うので、
生活の見直しというのも
大切かもしれないですね。

今日は何の日？

毎日、院の入口のブラックボードに。
書いています。

今は、インターネットなどで、すぐに調べられて。
便利です。

ちなみに、今日はジェットコースターの日だそうです。

私は、飛行機。観覧車。全てだめです。。。

恐怖症というやつでしょうか。。。

しかも、車の運転もダメ。。。


つくづく。

情けないと思います。。。


ただ、治療に関しては。

ちょっとだけ、自信があります。。。


自己満足かもしれませんが。


得意分野で、精一杯頑張ろうと思う。

そんな心境です。

梅雨対策

おはようございます。

今日もはっきりしないお天気みたいです。

最近特に、ハッキリしない天気なので洗濯ものが

なかなか乾きません(>_<)

そんな時は、部屋干しの際、下記のように除湿すれば

省エネで簡単に出来るそうです。（net参照）

①部屋に新聞紙を置く（湿気を吸い取る）
②粉末の洗濯洗剤を容器に入れ部屋の隅に置く（除湿剤の役目）
③換気扇の付いた浴室に干す

ちょっとしたことで、洗濯物対策が出来るので少し快適になるかも

知れませんね。

それでは今日も元気に頑張りましょう。

何の日？

おはようございます。


今日は「七夕」ですね。

残念ながらお天気は・・・

やっぱり雨ですが

何かお願い事はしましたか？


それからもうひとつ！

今日は「小暑」でもあります。

梅雨の終わる頃で日差しも強くなり

気温も一気に上がるといわれていますが

これから暑さも本格的になってきて

体調を崩しやすくなる時期でもあるので

くれぐれも体調管理に気を付けて下さい。

気になる

おはようございます！

今日は、サッカーワールドカップ女子の
決勝戦ですね。
今この時点では、試合中なので
どうなるか分かりませんが、
４年前のように、なでしこジャパンの皆さんに
勝ってほしいです！


早いもので、今年ももう半年が過ぎ、
後半戦に入りました。

まだまだ、スッキリしないお天気が
続きますが、こういう湿度が高い時期は、
何となく体調が悪くなったり
ぎっくり腰などを起こしやすかったりします。

遠くでは、いくつも台風が
発生しているようですし、

これから来る暑い夏を、元気に迎える為に
ちょっとした不調でも、
早めに対処することをおすすめします。

午前中は、サッカーが気になりますが
今日も一日、頑張っていきましょう！

台風

なぜか、今年は発生頻度が高いようです。

地方によっては、かなりの量が降っていたりするようです。


雨が多いこの季節に追い打ちをかけそうです。


ここ何年か、水害の話を時々耳にします。


また、この時期は、理由もなく。


身体のだるさなどを訴える方が増えています。


身体を動かす機会が減り。


血流が悪くなることで、むくみや。筋肉の硬さに繋がります。


当院では、運動療法を行っております。


身体を動かす機会が減るこの時期は。


運動療法は特にお勧めです。

キャンペーン第２弾始まりました。

おはようございます。

今日は耳寄りな情報を一つお知らせいたします。

前回キャンペーンは、ハイボルテージの５００円券でしたが

今回のキャンペーンは、なんと１０分マッサージ無料券です。

通常１０分１，０００円　⇒　無料（初診料・再診料は別途）

最近肩腰が痛い・身体がだるい・眠れない・身体のメンテナンス等

ご利用いただければ幸いです。

時間の制限がございますのでお問い合わせの上ご来院下さい。

☆整骨院周辺において定期的にティッシュ（無料券入り）を

配布しておりますので、来院当日ご持参下さい！！

願い事

おはようございます。


もう７月！？

あっという間の半年でした。(>_<)


先月末に新入りとして「メダカ」が

３匹やってきたのですが

一番大きかった１匹が早くも・・・(T_T)


食いしん坊で、他の２匹を押しのけるように

とっても力強く泳いでいたのに残念です。。。


もうすぐ七夕ですね。残ったメダカが

元気にすくすくと育つよう祈りたいです。

うるう秒

今日、２０１５年７月１日は
「うるう秒」が実施される日なんです。

午前９時直前に
８時５９分６０秒という時間が入るそうです。

うるう秒は、
原子時計と地球の自転の差によって
生じる時間のずれを調整するために
不定期に実施されているそうで
前回は、３年前だったそうです。

最近の時計は、
電波時計が多くなって、
時間のずれはすぐに
調整されると思いますが

パソコンなどの精密機械などは、
トラブルが起きやすいかもしれないですね。

今日は、時間について
少し考えてみたい一日ですね。