くれぐれも熱中症に注意

おはようございます。

今日も朝から厳しい日差しがでています。

梅雨明けてからのこの日差しの強さには
ビックリしています。

いよいよ今日で７月も終わります。

そして、明日からは１年で一番熱い
８月へと突入します。

最近は熱中症のニュースをよく見かけます。

特に年配者の方は汗をかきにくくなっている
そうなのでしっかりとした水分補給が
必要です。

室内も決して安全とはいえませんし
湿度が高くムシムシするようなところは
注意が必要ですね。

あとは冷たいものを取り過ぎず温かいものを
摂ることも意識して自分でも予防していきましょう。

暑くても

おはようございます。


今日も朝からセミの大合唱が・・・

暑さに拍車がかかる気がします (>_<)


暑いとどうしても冷たいものを食べたくなり

結果、内側からも身体を冷やす事になって

お腹を壊したり、体調も崩してしまいがちです。


暑くてもたまには暖かいものを食べて

しっかり汗をかいて、身体を温めましょう！

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今週も

おはようございます。

昨日は比較的気温も上がらず夜も過ごし易い
感じでちょっと嬉しい一日となりましたが
今日からは一転また厳しい暑さの日々が
続くそうです。

梅雨明けしてから急に日差しの強さが
変わった様な気がします。

すごくまぶしいような気もしますし
なんせ日差しが痛く感じます。

今は紫外線の強さもかなり強いそうなので
あまり直射日光を浴びない方が
よさそうですね。

長時間外におられる方は
水分そして塩分のこまめな補給は
かかさないようにしましょう。

夏は今からが本番になるそうです。
くれぐれも熱中症などにならないよう
自分自身気を付けていきましょう。

くれぐれも

おはようございます。


ここ数日は蒸し風呂状態ですね。。。


昨日に引き続き、今日も気温が

３５℃近くまで上がるみたいです (-_-)


全国で９００人を超える人が熱中症のような症状で

搬送されていましたが、この近所でも心なしか

いつもより多く救急車のサイレンを聞いた気がします。


夜も寝苦しい日が続いていますので

体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

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猛暑寸前

おはようございます。

梅雨明けすると一転厳しい暑さが
やってきています。

ここ数日は朝から蝉の泣き声が大合唱の
ように響き渡っています。

天気予報を見ると明日の予想最高気温は
なんと35℃だそうで猛暑日になるとの
ことだそうです。

いよいよ今年も本格的な夏がやってきそうです。

熱中症も出てきはじめているので
こまめな水分補給は必須です。
一度に多くの水分は取れないという方も
いらっしゃいますが、少しずつでもいいので
こまめに何度もとることを心がければ
良いと思います。

自分の身体は自分でもしっかりと気を使い
すこしでも快適な時間を過ごしましょう。

猛暑

おはようございます。


やっと梅雨明けしたと思ったら

今度は各地で「猛暑」のニュースが・・・


はじめは今年は冷夏と言われていましたが

結局、平年並みらしいですね。。。


夏は暑くて当たり前なのですが

朝からこれだけ暑いと気が滅入りそうです (>_<)

でも、夏はまだまだこれから

負けないよう頑張ります！！

夏本番

梅雨明けしました。


太陽がギラギラと照りつけています。。。


蝉もしっかり鳴いて、夏だな。
て、感じです。


最近は、熱中症等、暑さによる、体調不良が出たり。


色々と、不調を訴えられる方も、おられます。


私も、スポーツドリンクを片手に。


熱中症の対策をしています。


皆様も、暑さに負けずに乗り切りましょう。

夏休み

おはようございます。

今日から学校は夏休みに入ったところが
多いみたいですね。

喜んでいる人もいれば
これから大変だと感じる人
色んな人がいると思います。

だいぶ梅雨明けも進んでいますし
こちらも週明けには梅雨明けするとの
予報が出ています。

そうするといよいよ夏本番となります。
以前は冷夏になるとの情報もありましたが
今のところを見ると、今年も暑い夏に
なりそうな気がしています。

そうするとこれからは熱中症が増えてきますので
くれぐれも注意が必要になってきます。

室内でも熱中症になる可能性は十分に
ありますのでこまめな水分補給を取り
自分自身でも気を付けていきましょう。

お祭り

おはようございます。


今日は久しぶりの晴れ！

「くきのうみ花火大会」も無事に

開催されますね ＼(^o^)／


予報では今週末も良いお天気が続きそうで

この連休はいいお出掛け日和になりそうですね。


いよいよ祭りの季節。。。

どこのお祭りを見に行くか今年も楽しみです！！

梅雨明け間近

ここのところ、毎日一生懸命。
天気予報を見ています。

雨が降ったり、止んだり。
雨が降り出すと、非常に激しく降ったり。

天気が、コロコロと変化します。

少し天気になってきたかな？

なんて思っていると。。。

１５分も経たないうちに、土砂降り。。。

ただ、予報を見る限りでは。

あと何日かの事のようです。

梅雨が明けると。

夏ですね。

よく降る

おはようございます。

今月に入ってからよく雨が降る日が
多くなりジメジメした日々が続いています。

特に最近は天候の変化が激しく
昨日もさっきまで晴れていたかと思ったら
いきなりゲリラ豪雨のような物凄く
激しい雨が降ったりと読めない天気が
続いています。

湿度も80％越えは当たり前でひどい時は
100％が目の前なんて時もありました。

こういう時に症状が出てきて状態を
落とされる方も多数いらっしゃいますが
少しでも身体に変化を感じるようでしたら
早急に対処していきましょう。

今日も今はすごく晴れていて天気の良い
1日となりそうな感じですが
天気予報だと午後からの降水確率は
なんと100％！

今の天気からは全く想像ができません・・・

〇〇ロス

おはようございます。


今週はぐずついたお天気が続きそうですね。


とうとうＷ杯も終わってしまいました。。。

「あまロス」、「タモロス」等が流行りましたが

今度は「ワールドカップロス症候群」に

なってしまう方達がいるみたいです (>_<)


Ｗ杯の開催期間中は生活のリズムが

崩れっぱなしの方も多かったのでは

ないでしょうか？？？


これからの暑い季節を乗り切る為にも

徐々に身体を元の生活に戻していきましょう！

ワールドカップ

ワールドカップサッカー。

ドイツの優勝で、幕を閉じました。


色々な事があり、大変な大会になりました。


それでも、やはりサッカーというスポーツは、
ドキドキ、ハラハラ。


見ていて楽しいものです。


スーパースターと、言われる人たちの。
魅せるプレーには、ただ感動するばかりです。


大会は終わってしまいましたが。。。


やはり、サッカーは素晴らしいスポーツです。

夏本格派か

おはようございます。

こちらは台風は思ったよりひどくなかった
ですが、皆様は大丈夫でしたでしょうか？

昨日からは台風が過ぎたことでグッと
気温が上がってきました。

いよいよ夏がそこまできています。

今年の夏は冷夏になると何かで見ましたが
最近の暑さを考えると今年が冷夏になるとは
考えにくいです・・・

しかし、どちらにしても一定の暑さは
確実に超えるはずですのでしっかりとした
暑さ対策は必要となってきます。

特に熱中症は危険ですので
室内であれば一定の温度、湿度に
保つことやこまめな水分補給などしっかりと
した自己管理が必要となってきますので
皆さんも気を付けていきましょう。

台風一過

おはようございます。


今日は久々に晴れました（＾－＾）

気温も３０℃位まで上がりそうです。


天気予報ではしばらく３０℃近い日が

続くみたいで、これから暑くなりそうです。。。


こまめに水分補給し熱中症に気をつけましょう！

台風8号

北九州地方は、大した影響は、ありませんでした。


朝から、暴風雨が激しくなる。。。


ということで、昨晩より待機しておりました。。。


何事も無くて、良かったのですが。


ところによっては、大変な地域もあるようです。



被害がなるべくないように、祈りつつ。


本日も、施術させていただきます。

台風接近中

現在、沖縄地方にあるようですが。

かなりの被害が出ているようです。。。


木が倒れたり、建物までもが。。。


九州地方に進んでくるようですが。


今朝もすでに、風がかなり強く吹いています。


風の被害に遭わないように、飛びそうなものを
家の中に入れたり。


明日、外に出なくて済むように、早めの対策をして、


無事、乗り越えたいものです。

お約束の雨

おはようございます。


昨日は七夕でしたね。。。

短冊に願い事を書いたりしましたか？

お約束のように、毎年雨が降りますが

なんと今年は雷雨！


でも近くの商店街ではきれいに飾り付けがされて

沢山の方達が短冊を結んでおり、見ているだけで

季節が感じられてほっこりしました（＾－＾）



ニュースでご存じだとは思いますが

過去最強クラスの台風が近づいています。

それてくれることが一番ですが、もしもの時に備えて

懐中電灯や飲料水等の準備もしっかりしておきましょう。

台風

台風8号が発生しています。

どうも、日本に上陸してきそうな感じです。。。。



かなり、勢力も強いようです。


梅雨時期の、雨のあとに上陸されると、被害が心配です。



自然には、逆らうことは出来ませんが。


なるべく、上陸しないで。


手前で、曲がって欲しい。。。



そんな風に、思います。

夏が近づいています。

おはようございます。

7月最初の週末ですね。

7月に入りこちらではお祭りにむけて
太鼓の練習が始まりました。

毎年この音が聞こえてくると
今年も夏がやってきたなという実感が沸いてきます。

話は変わりますが台風が発生したそうですね。
この時期としては非常に珍しいそうです。

来週にはこっちに上陸する可能性が
あるみたいなので天気予報のチェックは
必要ですね。

今は非常に湿度が高く身体が重だるく
感じたり、なかには体調などを調子を
落としている人もいるみたいですが
今のうちにしっかりと体調を整えて
夏本番に備えていきましょう。

猛雨

おはようございます。


昨日の雨は激しかったですね！！

あの様な降り方は久々でしたが

他の地域ではもっとひどく、長崎では

何と「５０年に１度」の記録的大雨だったようです。


最近、異常気象が段々と増えてきていて

今年の夏は冷夏とも言われていますが

一体どうなるのでしょう？

暑いのも嫌ですが、寒くても困る・・・

勝手ですよね（笑）

大雨

北九州地方も、本日はかなり降っております。

梅雨入りしてから、さほど降っていなかったのですが。


今日は、かなり降ってます。。。


地域によっては、大変なところもあるようですが、
北九州地方は、比較的安定しています。


ここ最近は、風邪を引かれる方が、多いようです。


やはり、ジメジメした感じや、気温の変化、天候の変化。


そんなことが、原因なのでしょうか。。。？


とにかく、自然には逆らえません。


天候と上手に付き合いながら。


健康管理をしていきましょうね。


体調不良で、お困りの際は、是非ご相談下さい。

恵みの雨か

おはようございます。

今年もあっという間に折り返しに
入りましたが、梅雨も折り返しに
入ったのでしょうか。

今年は関東などではゲリラ豪雨など
多量の雨量となっているそうですが
こちらでは少々物足りない雨量に
なっています。

この時期にまとまった雨が降らないと
夏場に渇水で困りますし、農作物などにも
多大な被害をもたらすことにもなります。

ですので、今日から雨が降るそうですが
こちらでは貴重な恵みの雨となってくれそうです。

しかし、視界や足元が悪くなりますので
外出される方は十分に気をつけましょう。

夏本番

おはようございます。


とうとう今日から７月がスタート。

先日までは少し肌寒かったのですが

急に暑くなりました。(>_<)


富士山が山開きを迎えたニュース等

いよいよ本格的に夏に突入ですね！！


暑いと食欲が落ちたり、寝苦しかったりと

段々体力が奪われがちになってしまいますが

夏バテしないように、規則正しい生活を

心掛けましょう。（＾－＾）