夏本番！

おはようございます。

昨日やっと、九州の北部でも
梅雨明けしたみたいですね。

戦後、５番目に遅くて、
平年より１０日遅かったみたいです。
もう、８月になりますもんね。

すでに暑い日が続きますが、
梅雨明けと聞くと、夏本番！という
気がします。

お祭りや、花火大会など
楽しそうなこともいっぱいあるので
わくわくしてきますね。

暑さに負けず、頑張っていきましょう！

夏本番

夏ですね。

日に日に暑さも増して。。。

近くでは、セミが沢山鳴いています。


この時期は、夜、蚊に悩まされます。。。

昨晩も、羽根の音が聞こえました。


何で、あんなに小さいのに。

羽根の音が聞こえるのか。。。


不思議でたまりません。


暑さでも寝にくい季節ですから。。。


なるべく、遭遇したくないものです。

院内キャンペーン！！

おはようございます。

今日は院内キャンペーンのお知らせです。

先週より実施しております、マッサージ特典について

ご説明させていただきます。

当院実費メニューのマッサージの回数券購入の方に

ヘッド・ハンド・足裏のマッサージ券（１０分）をプレゼント中！！

いつもと違う癒しを体験いただけるチャンスですので、

是非お試しください。

今後も色々なキャンペーンを検討中ですのでよろしくお願いします。

その他のメニューも充実しておりますのでご相談下さい。

それでは今日も一日頑張りましょう。

高温注意報

おはようございます。


ここ最近、３４℃を超える日々が続いていますが

昨日も本当に暑かったですね。(>_<)


なんと全国１２９の地点で猛暑日を記録し

北九州でも「高温注意報」のニュースが流れていました。


今日も熱中症の厳重警戒がでていますが

外出時はもちろんのこと、室内でもカーテンをして

直射日光を防いだり、クーラーを上手に使って

しっかりと熱中症対策をしましょう！！

夏らしさ

おはようございます！
今日も暑いですね。

昨日は、土用の丑だったので、
うなぎを食べたという方も
いるのではないでしょうか。

この風習が始まった由来は
諸説あるようですが、
夏バテ防止に栄養のあるものを食べる
という点では、理にかなっているのかも
しれませんね。

こんなに暑くて、こんなにセミが鳴いて、
こんなに夏らしいのに、
昨日の時点ではまだ
北部九州は梅雨明けしていないそうです。
今年は遅いですね。

暑さに負けないよう
頑張っていきましょう！

晴天

今日は、物凄く暑くなるようです。

外もやや曇ってはいるものの。

良い天気です。

台風の動向も気になりますが。。。

ずっと雨が続いていたので。

晴れ間が出るとホッとします。

天候や気温の変化に身体が付いていきません。

やはり、夏は暑くて当たり前です。

暑さに負けず。

汗をたくさんかいて。

今年の夏も乗り切ります。

梅雨明け？

おはようございます。

各地で梅雨明け等しているところもありますが

九州北部はもう少しかかりそうですね。

台風１２号の進路の行方も気になる所です。

明日からは天気も回復してくる見たいで一気に

梅雨明けするかもしれませんね。

今年は休みの日に、海・山・川のどこかで

キャンプもしくはＢＢＱを計画しています。

皆さんも事故・怪我には十分注意し楽しく過ごしましょう。

それでは今日も元気に頑張りましょう。

雨・・・

おはようございます。


毎日、雨・雨・雨ですね。。。


最近は、〇十年ぶりの大雨ｅｔｃ

というニュースをよく見ますが

本当に異常気象が増えている気がします。


相変わらず気温差も激しく

しっかり睡眠をとっていても

何となく身体がだるくスッキリしませんが

せめて気持ちだけでも切り替えたいと思います！！

梅雨明けは・・・

学校など夏休みに入り
最初の連休だったので、
どこかお出かけされた方も
多いのではないでしょうか？

といっても、まだ雨が降るので
すっきりはしないですけどね。

そろそろ、九州の北部でも
梅雨が明けそうな予感です。

梅雨が明けたら、
いよいよ夏本番！！

こまめな水分補給をし、
しっかり栄養をとって、
しっかり休養もとって、
暑い夏を、元気に乗り切りましょう！

台風一過

台風も過ぎていきました。

所によっては、雨が多く。被害の出ているところもあるようです。


北九州は、本当に台風の直撃の少ないところです。


話によりますと。


そういった理由で。


八幡製鉄所が出来たということです。


昔からそういったことまで考慮していたことに。


改めて、昔の人の知恵は、すごいな。


と、思いました。

キャンペーン最終日！！

おはようございます。

本日は、昨日からの台風で各地で荒れた天候に

なっておりますが、皆さん大丈夫でしょうか？

天候には十分気を付けてお過ごし下さい。

さて本日は当院のキャンペーン第２弾マッサージ無料（１０分）の

最終日となっております。

身体の調子がいまいちすぐれない、疲れた身体を癒す、

整骨院には行ったことがないなどの方がいらっしゃれば

是非来院していただければと思います。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

今日も一日元気に頑張りましょう。

そろそろ

おはようございます。


昨日は暑かったですね！！


予報では今日・明日は気温が下がりそうですが

週末にはまた３０℃を超えそうです。(>_<)


心配していた台風の進路は最初に比べると

少しそれつつありますが、今日の夜から

明日の朝にかけては注意が必要ですね。


セミの鳴き声もよく聞くようになり

そろそろ梅雨明けも近いのではないでしょうか？

この時期の嫌なヤツ

気温が上がり暑くなってきましたが、
まだまだ湿気が多い日が続きますね。
ムシムシ、ジメジメ、気が重くなります。

こんな時、発生しやすいのが
「カビ」ですね。
聞くだけでも嫌になります。

カビが発生しやすい条件は
・湿度
・温度（２０℃～３０℃）
・栄養（ほこりなど）　　だそうです。

まさに、今の時期は発生しやすい
条件がそろっていますね。

見た目にも嫌ですが、
アレルギーや肺炎など、
身体にも悪影響が出てきます。

発生させないようにするには、
風通しを良くして湿気をためないように
する事が一番だそうです。

意外と、冷蔵庫の中などでも
発生してしまうことがあるそうなので、
あちこち、掃除、除菌をこまめに
行った方がよさそうですね。

台風の進路

台風の進路。

かなり気になります。。。

まともにきそうな気配です。。。


ここ何年か、北九州では、台風を実感したことが、
無かった気がします。。。


台風に慣れていないので。。。


すごく心配です。。。


どこも被害が出ることの無いように。


祈りつつ。


進路を確認していきます。

台風！！

おはようございます。

月曜日から九州は荒れた天気になっています。

昨日の地震は大丈夫でしたでしょうか？

今週木・金曜日位に台風１１号が日本列島に上陸

する予想が出ていますので十分に注意して下さい。

話は変わりますが、当院では今週金曜日まで

マッサージキャンペーンを行っていますので

身体の疲れ・睡眠不足・肩こり・腰痛の方は

是非お試しください。

それでは今週も元気に頑張りましょう。

ショック

おはようございます。


今日も暑い一日になりそうですね。


ここ数日、体調を崩していたのですが

不規則な生活をしていたわけでもなく

これという原因も特に思い当たらず・・・

時期的にも、どちらかといえば注意して

いたほうなのですが、自分の体力の衰えを

とっても感じました。(T_T)


明日のお休みでしっかり治したいと思います。

日常生活

昨日から気温が３０℃を超すようになり
急に暑くなりましたね。

こんな時、熱中症になりやすいので
気を付けて下さいね。

今日は７月１０日。
納豆の日だそうです。
語呂合わせですかね。

納豆は、ねばねばや独特のにおいから、
苦手という方も多いと思います。
でも、健康に良いとよく聞きますよね。
カルシウムやビタミン類が豊富で、
美肌にも良いらしいですよ。

最近特に、食べるものに気を付けて
いこうと感じることがあります。
身体は、自分が食べた物からできますからね。

整骨院の治療では、
身体が良くなる手助けをしていますが、
それは、一日２４時間の中のほんの十数分です。
残りの２３時間以上は、日常の生活です。
みなさんの過ごし方によって
身体の状態も変わって来ると思うので、
生活の見直しというのも
大切かもしれないですね。

今日は何の日？

毎日、院の入口のブラックボードに。
書いています。

今は、インターネットなどで、すぐに調べられて。
便利です。

ちなみに、今日はジェットコースターの日だそうです。

私は、飛行機。観覧車。全てだめです。。。

恐怖症というやつでしょうか。。。

しかも、車の運転もダメ。。。


つくづく。

情けないと思います。。。


ただ、治療に関しては。

ちょっとだけ、自信があります。。。


自己満足かもしれませんが。


得意分野で、精一杯頑張ろうと思う。

そんな心境です。

梅雨対策

おはようございます。

今日もはっきりしないお天気みたいです。

最近特に、ハッキリしない天気なので洗濯ものが

なかなか乾きません(>_<)

そんな時は、部屋干しの際、下記のように除湿すれば

省エネで簡単に出来るそうです。（net参照）

①部屋に新聞紙を置く（湿気を吸い取る）
②粉末の洗濯洗剤を容器に入れ部屋の隅に置く（除湿剤の役目）
③換気扇の付いた浴室に干す

ちょっとしたことで、洗濯物対策が出来るので少し快適になるかも

知れませんね。

それでは今日も元気に頑張りましょう。

何の日？

おはようございます。


今日は「七夕」ですね。

残念ながらお天気は・・・

やっぱり雨ですが

何かお願い事はしましたか？


それからもうひとつ！

今日は「小暑」でもあります。

梅雨の終わる頃で日差しも強くなり

気温も一気に上がるといわれていますが

これから暑さも本格的になってきて

体調を崩しやすくなる時期でもあるので

くれぐれも体調管理に気を付けて下さい。

気になる

おはようございます！

今日は、サッカーワールドカップ女子の
決勝戦ですね。
今この時点では、試合中なので
どうなるか分かりませんが、
４年前のように、なでしこジャパンの皆さんに
勝ってほしいです！


早いもので、今年ももう半年が過ぎ、
後半戦に入りました。

まだまだ、スッキリしないお天気が
続きますが、こういう湿度が高い時期は、
何となく体調が悪くなったり
ぎっくり腰などを起こしやすかったりします。

遠くでは、いくつも台風が
発生しているようですし、

これから来る暑い夏を、元気に迎える為に
ちょっとした不調でも、
早めに対処することをおすすめします。

午前中は、サッカーが気になりますが
今日も一日、頑張っていきましょう！

台風

なぜか、今年は発生頻度が高いようです。

地方によっては、かなりの量が降っていたりするようです。


雨が多いこの季節に追い打ちをかけそうです。


ここ何年か、水害の話を時々耳にします。


また、この時期は、理由もなく。


身体のだるさなどを訴える方が増えています。


身体を動かす機会が減り。


血流が悪くなることで、むくみや。筋肉の硬さに繋がります。


当院では、運動療法を行っております。


身体を動かす機会が減るこの時期は。


運動療法は特にお勧めです。

キャンペーン第２弾始まりました。

おはようございます。

今日は耳寄りな情報を一つお知らせいたします。

前回キャンペーンは、ハイボルテージの５００円券でしたが

今回のキャンペーンは、なんと１０分マッサージ無料券です。

通常１０分１，０００円　⇒　無料（初診料・再診料は別途）

最近肩腰が痛い・身体がだるい・眠れない・身体のメンテナンス等

ご利用いただければ幸いです。

時間の制限がございますのでお問い合わせの上ご来院下さい。

☆整骨院周辺において定期的にティッシュ（無料券入り）を

配布しておりますので、来院当日ご持参下さい！！

願い事

おはようございます。


もう７月！？

あっという間の半年でした。(>_<)


先月末に新入りとして「メダカ」が

３匹やってきたのですが

一番大きかった１匹が早くも・・・(T_T)


食いしん坊で、他の２匹を押しのけるように

とっても力強く泳いでいたのに残念です。。。


もうすぐ七夕ですね。残ったメダカが

元気にすくすくと育つよう祈りたいです。

うるう秒

今日、２０１５年７月１日は
「うるう秒」が実施される日なんです。

午前９時直前に
８時５９分６０秒という時間が入るそうです。

うるう秒は、
原子時計と地球の自転の差によって
生じる時間のずれを調整するために
不定期に実施されているそうで
前回は、３年前だったそうです。

最近の時計は、
電波時計が多くなって、
時間のずれはすぐに
調整されると思いますが

パソコンなどの精密機械などは、
トラブルが起きやすいかもしれないですね。

今日は、時間について
少し考えてみたい一日ですね。

大雨

毎日、天気予報とにらっめっこをしている。。。

今日この頃です。


今日は、あとから大雨になるとのことです。。。


地方によっては、かなり降っているところもある様です。


雨降り前は、痛みが強くなる方もおられます。


毎日、状態を伺ってから。


治療を行うのですが。


いつも、今日は調子がいいです！


と、言っていただきたいものです。

まだまだ梅雨

おはようございます。

今週は暑い日から始まりましたね。

今日は気温が２９℃まで上がるそうなので十分に水分補給し、

熱中症対策に気を付けて下さい。

ただ明日からはまた梅雨空に戻るそうですので洗濯もの・布団干しは

今日していた方がＧｏｏｄです。

先週夏至でしたが、明るい時間が長くなって少しテンションが上がります。
（私だけかも知れませんが・・・）

日頃なかなか出来ない事も出来そうな気がします。

それでは今週も元気に頑張りましょう。

お気軽に

おはようございます。


６月も残すところあと数日

あっという間でした。。。


最近は何となく「身体がだるい」

「スッキリしない」等で来院する方が

本当に多いです。


治療を終えてから「こんなことなら

もっと早くに来ていれば良かった！」

という方もたくさんいらっしゃいます。


無理をしたり、ずっと我慢せずに

早めに治療して快適な毎日を

過ごしませんか？


悩みなど何でもお気軽に相談して下さい。

お待ちしております。

雨に警戒

雨ですね・・・。

今日は九州北部でも、
前線や湿った空気の影響で、
場所によっては
大雨が降る所があるみたいです。

風も少し強いので、
出掛ける予定の方は
気を付けて下さいね。

梅雨ですし
夏場の水不足が心配なので
雨が降るのは仕方ないのですが
やはりちょっと、気分も身体も
重たくなってしまいますね。

雨に負けず、
今日も一日楽しく過ごしましょう！

ハラハラドキドキ。。。

毎日、朝目覚めた時。

今日の天気はどうかな？

と、ハラハラドキドキの毎日です。。。


雨が降ると、やはり少し暇になります。。。


足元の悪い中でも通院して頂くのも。
少し心苦しいところでもありますが。。。


今年は、本当に梅雨らしい天候が続いております。


カビなども出やすい季節ですが。


当院には心強い味方がいます。

ハーブのスプレーなのですが。

毎年出るカビが今年は出ていません。


院内を清潔に保って。


皆様の来院をお待ちしております。

天気予報！？

おはようございます。

北部九州はやっと梅雨時期の天気予報になった感じですね。

南九州地方は大雨が降ったりと大きな差が出ています。

天気予報をうのみにしているわけではありませんが、

地域によっては予報が全然外れている所もあり複雑な気持ちです。

とはいっても梅雨時期には間違いがないので、食中毒や夜間の

冷えによる風邪など体調管理には十分に気を付けていきましょう。

それでは、本日も元気に頑張りましょう。

いよいよ

おはようございます。


今朝は天気予報とは違って

雨が少し降っていましたが

お昼頃には晴れるのでしょうか？


夏至も過ぎてこれからいよいよ

夏に向かって暑くなるのでしょうね。(>_<)


ここ最近は涼しかったので

急に気温が上がったりすると

体調管理が難しくなります。


栄養と睡眠をしっかり取って

夏本番に備えましょう！！

夏至

今日６月２２日は、夏至です。

一年の中で、
昼間の時間が一番長い日ですね。

ちなみに、北半球が夏至だと、
南半球では冬至になるそうです。
間逆ですね。

昼の時間が長いと、その分
暑くなりそうですが、
日本では梅雨の時期と重なる為、
あまり気温が上がりきらないそうです。
それでも場所によっては
暑いのでしょうけどね・・・。

今日は、曇っていて
お日様があまり出ていないので
あまり暑くなく、
過ごしやすい一日になりそうですね。

土曜日

土曜日になりました。


土曜日は半日の診療ですが。


普段、時間的に通院の難しい方が。
来院されます。


症状によっては、もう少し来ていただきたい方も
おられますが。。。


それでも、少しでも改善したいと。


せっかくのお休みを治療に来て頂けることは。


すごく有り難い事です。


こちらも、スタッフ一同、全力で。


対応いたしますので。


よろしくお願いいたします。

スポーツ

おはようございます。

今日はベースボール記念日ということで

日本の野球のお話をしたいと思います。

交流戦も終わり見事福岡ソフトバンクホークスが

優勝いたしました。

本日よりセ・パリーグの公式戦が始まります、サッカー・ゴルフ・

テニス・その他スポーツからも目が離せませんね。

これから暑い時期になり冷たい飲み物やクーラー等の

お世話になりますが、くれぐれも飲みすぎ、冷やし過ぎに

注意し暑い時期を乗り切りましょう。

今日も元気に頑張りましょう！！

今年初

おはようございます。


毎日、蒸し蒸しとした日が続いて

何となく身体がだるく感じたり

朝せっかくセットした髪も湿気で

すぐ崩れて憂鬱になりがちですが


その中で朗報が・・・


今年もプランターの朝顔が咲きました。（＾－＾）


現在、院内にも患者様に頂いた紫陽花が

とてもきれいに咲いています！

やはり部屋にお花があると癒されますね。♪

あじさい

今、院内には
患者さんが持ってきてくださった
アジサイが飾ってあります。

この時期らしいですよね。

ヘルストロンの近くに飾っている為か
お花のもちが良い気がします。

最近、あちこちに咲いているアジサイを
気にして見るようになったのですが
本当に色々な色がありますね。

ピンクや青、むらさきなどで、
色の濃さも様々ですし、

花やガクの形も様々で
見ていて楽しくなります。

この時期だけなので、
あちこちの花を楽しんでいきたいですね。

また、雨。。。

またしても、雨です。。。

最近は天候の事ばかり書きこんでいるように思います。


天気予報を見ても。

結構、違った天気になっていたりします。。


傘は、常に持っていた方が良いのかもしれません。。。


天候によっては、やはり。


来られる方が少なかったりします。。。


雨の日は、逆に狙い目の日かもしれません。。。


待ち時間がない確率が高くなります。。。


雨にも負けず。


是非、お越し下さい。

快眠

おはようございます。

寝苦しい日が続いていますが皆さんは眠れてますか？

最近はいろいろな快眠グッズが売られています。

ジェルの入った布団や風通しのいい竹シーツ・冷却効果の

あるシーツなどなど。

風呂から上がって１時間半くらいで熱放散で体温が下がり

眠気が来るそうですその際に就寝出来ればベストです。

あとは朝起きたら日光を浴びる習慣を付けるだけでも

生活のリズムが着き、睡眠と覚醒のパターンがつく

そうですので実践してみてはいかがでしょうか。

それでは今週も笑顔で頑張りましょう。

厳重警戒

おはようございます。


昨日はとても暑かったですね。(>_<)


今までは、日中に気温が上がるとしても

朝はまだ涼しさを感じていたのですが

昨日は自宅を出る時には、既に暑かったです。


引き続き今日も暑くなりそうなので

外出時には日陰などで休憩を取ったり

こまめに水分補給もしてくれぐれも

熱中症には注意して下さいね。

自然災害

おはようございます！

今日は、晴れて良い天気ですね。
気温もグッと上がるみたいです。

昨日は雨でしたが、場所によっては
大雨で被害が出ていたようですね。

同じ九州内ですが、こんなにも
違うものなんですね。

最近は、地震や火山の噴火が多かったり、
ゲリラ豪雨で局地的に雨が降ったりと、
予想がつかない被害が多く出ます。

もしものために、防災グッズを準備したり
避難場所を確認したりと、
日頃から注意しておいた方が
良いのかもしれませんね。

雨

梅雨入りしてから、今年はちゃんと降っています。

空梅雨というう年もありますが。

今年は、かなり梅雨らしいです。


降ったり、止んだり。。。

かなり、困りますが。。。


傘もあちこちに置いてきたりして。

大変です。


体調の方も、崩される方が多いように思います。


当院の施術は、痛みだけでなく。


長く通院されることで。


色々な症状が、改善されてきます。。。


是非、色々な事をご相談下さい。


0120-928460　　　までどうぞ。

今日の天気は？

おはようございます。

毎日天気がコロコロ変わり落ち着かないですね。

今日も天気予報でバラバラな情報だったのでとりあえず

折りたたみ傘を持参してきました☂

梅雨の間は我慢するしかないですね。

こういうときは、好きなＤＶＤを見たり本を読んだり気分転換し

ストレスをため込まないようにしましょう。

ストレッチなど運動をすることで身体もリフレッシュします。

今日も一日頑張りましょう。

前向きに

おはようございます。


ここ数日は気温もそれほど上がることなく

涼しいくらいでしたが、予報では

明日からまた暑くなりそうです。(ーー;)


毎日「じめじめ」していて

これからますます不快指数が

上がっていきそうですが

自分の趣味など楽しい事をして

気持ちを切り替えたいと思います！！

梅雨と気圧と湿度と身体。

おはようございます！
今日は、梅雨らしい空ですね。

梅雨など、雨が降ると
気圧や気温が下がり、
湿度が高くなります。

梅雨の気圧などの変化に
身体が慣れていないこの時期は、
様々な身体の不調が現れてきます。

気圧が下がると、
身体の中にヒスタミンという物質が
発生します。

このヒスタミンは、身体に炎症の
反応を起こします。
また、筋肉を硬くさせる働きのある
交感神経を刺激するので、
肩や腰などに痛みが出やすくなります。

湿度が高くなると、むくみが出やすくなり、
身体が重い、だるいといった症状も
出てきます。

これからまだまだ雨が続き、
暑い夏もやって来るので、
少しでも調子が悪いと感じた時は、
早めに対処したほうが良さそうですね。

晴天

昨日の雨が上がり。

本日は、良い天気になりそうです。


梅雨入りしましたが、つかの間の晴れ間は。
嬉しいものです。


雨の日には、外出を控える方が多くおられます。


今日はつかの間の晴れです。

混雑が予想されますが。


１人でも、多くの方に来院していただき。

活気あふれる、一日を過ごしたいものです。


初めて来院される方は、お電話にてお問い合わせください。


0120-928-460までどうぞ。

世界環境デーの日

おはようございます。

本日は、世界環境デーということで少し考えてみました。

環境と言っても色々あります、大きくとらえると自然・地球など

身近にいうと職場など身の回りの環境という風に様々です。

身体の事で言えば腸内環境が非常に重要です。

腸内の悪玉菌の大好物は、肉などたんぱく質や脂肪を多く含む食品です。

 

ハンバーガーなどのファーストフードは悪玉菌が好む典型的な食事になります。

お気に入り詳細を見る

悪玉菌はたんぱく質やアミノ酸を分解し、悪臭のする有害物質を作り出す。便秘や下痢、肌荒れ、腸炎はもちろん、これらの物質が身体中に運ばれ、動脈硬化、高血圧などの病気の原因にもなる

インターネットで調べるといろいろと書いていました。

 

お気に入り詳細を見る

栄養の偏らない食事に気を付け、すこしずつでも運動も行っていきましょう。

 

自分にも重々言い聞かせながら今日も頑張っていきましょう。

気温の変化

おはようございます。


早くも梅雨入りし、昨日は雨も降って

少し肌寒いくらいだったのですが

今日はお天気も良く暑くなりそうです。


予報では明日はまた雨・・・

しかも気温もグッと下がりそうです。


相変わらず気温差が激しい上に

これからは、じめじめとうっとうしい

季節です。(>_<)


しっかりと睡眠もとって乗り切りましょう！！

雨続き

おはようございます！

昨晩は、たくさん雨が降りましたね。

今朝は、思ったより早く雨があがりそうです。

九州の一部では、もう梅雨入りしました。

福岡も、もうそろそろでしょうね。

雨が続くと、湿気があって、ムシムシして、
洗濯物も乾かないし、曇って暗くて・・・

など、気分的にもスッキリしないですよね。

夏場に、水不足にならないためには
とても必要なことなのですが、
やはり憂鬱です。

体も心も重たい気分になってしまうので
少しからだを動かして、
血液の循環をよくして、
しっかり気分転換をはかってくださいね。

まもなく

梅雨入りしそうな雰囲気です。

天気予報も、傘のマークがちらほら見受けられます。

明日も、大雨の予報で。。。


梅雨時は、雨が多くて、ちょっと個人的には。
好きではありませんが。。。


四季の移り変わりを感じさせてくれるものでもあります。


最近は、四季をあまり感じることが少なくなった
気がします。。。


ジメジメした季節になりますが。

気合いを入れて。


元気を出して行きます。

珍事

おはようございます。

先週末に地震がありましたが、感じましたか？
ニュースでもありましたが、４７都道府県すべてで
震度を観測したそうです。
深度も深く、非常に珍しい事だそうですね。

私は何も感じませんでしたが、皆さんはどうでしたか。

身体の異変も同じように急に痛くなることがありますので
日頃から身体のケア等に気を付けましょう。

今日も１日頑張りましょう！！

最終日

おはようございます。


今日は朝から雨が降っていますが

気温は少し下がり「ホッ」としています。


まだ５月だというのにすでに

あちこちで真夏日を記録していますが

一体、今年の夏はどうなるのでしょう？？？


さてハイボルテージのキャンペーンも

いよいよ本日が最終日となりました。


１２：００までは受付しておりますので

ぜひ来院されて下さい！

お待ちしております。（＾－＾）

紫外線

おはようございます！
今日も暑いですね。
日中、３０℃前後まで
気温が上がるみたいです。

まだ、５月なんですけどねぇ。

今の時期の紫外線も強いようで、
すでに真っ黒に日焼けしている方を
見かけます。

紫外線には、
骨の形成に必要なビタミンＤの合成を
助けてくれたり、
消毒、殺菌をしてくれたりと
大切な働きもあります。

しかし、最近は紫外線の量も多く、
シワやしみ、皮膚がんなどや
からだの老化の原因となりやすく、
デメリットの方が多い様な気がします。

目から入る紫外線も多いようなので、
帽子や日傘、日焼け止めクリーム、
ＵＶカットのサングラスなどで
しっかりと、紫外線対策をしてくださいね。

夏バテ？

最近は、少しずつ気温が上がっているのを。
実感します。

日焼けしましたか？

等と、聞かれる事も良くありますが。

結構室内にいることが多いです。。。


ここのところ、食欲が落ちる話を良く伺います。。。


筋肉が固くなりすぎると。

興奮状態になり。

食欲が低下することも稀にあります。。。


痛みだけでなく。

筋肉が固い状態は、色々な症状に影響します。


当院では、そういう症状にも。

対応しております。。。

是非、ご相談下さい。

今日も暑くなるそうです。

おはようございます。

朝から強い日差しがさし今日は２９℃くらいまで上がるそうです。

遠いインドでは、熱波が物凄く４０℃以上上がり亡くなっている
方も８００人以上もいるそうです。

日本でも熱中症で亡くなられている方もいらっしゃいますので
十分に予防・ケアをしっかりと行い日々過ごしていきましょう。

今日も暑さに負けず元気に頑張りましょう。

新参者

おはようございます。


今日も暑い一日になりそうですね。


この時期は本当に木々が美しいですが

当院のプランターのお花も次々に

咲いています！！


最近、院内には「ベンジャミン」が

新しく加わりました。（＾－＾）


ベンジャミンは、枝を細工しやすく

いろいろな形に仕立てることが

できるそうなので、育ってきたら

是非チャレンジしてみたいのですが

果たして、ど素人にも可能なのでしょうか？？？


現在、どんな形にするのか検討中です！

暑いですね

おはようございます！
今日も天気が良いですね。

昨日は、北九州の小学校では
運動会があったようです。

もともとの天気予報では
雨の予報だったので心配していましたが
朝から晴れていたので安心しました。

逆に、少し暑かったかもしれないですね。

今週は気温が上がり、
水曜辺りに３０℃くらいまで上がるとの
予報が出ています。

まだ、
身体が暑さに慣れきっていない時期なので
無理せず、こまめに休憩をとって
水分補給をして、
熱中症にかからないように気を付けて下さい。

運動会

このあたりでは、小学校の運動会は、この時期にあります。

私自身も、地元では無いので。

最初はビックリしました。


運動会は、秋にするものだと。。。


天候も少し心配です。


近くに小学校があるので。


元気な声で練習しているのが、聞こえてきます。


練習の成果を発揮して。


怪我のない様、楽しんでいただきたいです。

今日は暑い日になりそうです。

おはようございます。

本日は本当に暑くなりそうです。
熱中症に気を付けましょう。

体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、
どんどん身体に熱が溜まってしまいます。
このような状態が熱中症です。

・無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
・室内でも温度を測りましょう
・体調の悪いときは特に注意しましょう

外に出かけるときは日傘・帽子で日光をやわらげ、
水分・塩分をこまめに採り気を付けましょう。

今年はいつ頃？

おはようございます。


今朝は少し肌寒い気がしましたが

今日も良いお天気になりそうですね。


昨日、とうとう沖縄は梅雨入りしましたが

北九州はいつ頃になるでしょうか？


雨が続くと何となく憂鬱にもなるし

何かと理由を付けて、またダラダラとしてしまいそうなので

梅雨入りする前のこの時期に散歩でもして

これまでの運動不足を少しでも解消しようと思います。(>_<)

置き鍼

おはようございます！

今日は、置き鍼についてお話したいと思います。

置き鍼というものを聞いたことがありますか？

シールのようになった鍼を
身体に貼っておくものです。

鍼といっても、１ミリ前後の短くて細い鍼なので
ほとんど鍼が刺さっている感覚はありません。
貼っていることを忘れてしまうくらいです。

短くて細い鍼なので、
刺激の強さは強くはないのですが、
数日貼ったままにできるので
時間的にもとても効果があります。

スポーツ選手も多くの方が使っていますし、
最近はやりの美顔鍼でも、
ほうれい線の撃退によく使われています。

凝り固まった筋肉をゆるめるにも、
特定のツボを刺激するにも
効果が高いんですよ！

当院でも、置き鍼を使用しているので
興味のある方はぜひ試してみませんか？

雨ばっかり。。。

今日は、朝から天気が良さそうで。

気分が良い朝を迎えています。


最近は、雨が多くて。


何か今年は、天気の事を書くことが多いです。


それだけ、気候もおかしいのでしょうね。。。


天候は、体調にも影響を及ぼします。


まさに、自然の中で生かされている感じです。



体調の良い時も、悪い時もありますが。


もし、体調がよろしくないのであれば、
ぜひ、早めにご相談下さい。


痛み以外の事でも。


だるいとか、気持ちがスッキリしないとか。。。


何でも、お気軽にご相談下さい。

ことばの日

おはようございます。

あっという間の週末が終わり
また新たな１週間が始まりました。

今日は今はまだ降っていませんが
雨が激しく降るということですので
外出される方は傘を持って出られた方が
良いみたいですね。

ところで、今日はことばの日というそうです。

いつも感謝などついつい言葉に出さないことが
あるかもしれませんが、今日は家族など
普段出さない方でも少し意識して
言葉に出してみるのも良いかもしれません。

改めて出してみると意外な反応が
返ってくるかもしれませんね。

皆さん今日も１日頑張りましょう。

キャンペーン

おはようございます。


ここ数日天気も不安定で気分も晴れませんね。

本日はキャンペーンについて書かせていただきます。

5月末までの期間限定（初回のみ）ではありますが、

”どんな痛みも数分で解決！ハイボルテージ治療”を

通常1500円を、５００円　で受けられます。

内容は電圧治療になります。効果といたしましては、

筋肉の深層にも伝わり血流を良くし身体を良い状態に

するものです。（アスリートの方も愛用しています）

是非お試しください、ご来院お待ちしております。

詳しくはお電話でも承ります。

※続けていただける方には回数券もありお得になります。

暑い！

おはようございます。


今日は朝から蒸しますね。

予報では、また２８℃まで上がりそうです。


最近、八百屋さんで「スイカ」も

見かけるようになり、夏が近いと感じますが

５月でこの暑さだと今年の夏は

一体どうなるのでしょう？

先が思いやられます。。。


そろそろ熱中症にも気を付けなければ

いけない時期になりました。

こまめに水分補給をして下さいね。

天気の変化

おはようございます！

今朝の雷と雨はすごかったですね。

今日は晴れると思っていたので
驚きました。

最近は、風が強かったり
暑かったり、寒かったり
突然、雷雨になったりと
天気の変化が激しいです。
からだがついていけず、
体調を崩す方も多いと思います。

冬は、「寒いのは嫌だ」と言って、
夏になると、「暑いのは嫌い」と言って、、、

わがままですかね。

四季や天気の変化があってこそ
楽しめるものも多いと思うので、
これから迎える梅雨の時期も、
何かしら、楽しめたらいいなと思います。

自然現象

台風に地震、本当に様々な事が起こります。

気温の変化も大きいですし。

雨が降ったり、晴れたり、曇ったり。
一日の中でも。
大変な変化です。。。

体調を崩される方も多く。

先週から今週にかけての、来院される方の。

症状ナンバーワンは。

急性腰痛です。
２年ぶり。。。３年ぶり。。。

そんな方も来られます。

見えないところで、負担がかかっているのでしょう。。。


朝、布団から起きる際や、洗顔などは、
特に気を付けて。

動きましょう。。。

天候の変化激しく

おはようございます。

前日から天気予報でもでていましたが
台風６号が接近しているらしく
昨日夜は風が一気に強くなり
どうなるかと思いましたが、進路が
逸れたらしく、こちらはそこまで大事には
いたらないそうです。

そして、今日は若干肌寒さを感じる
部分もありますが、明日は一転気温が
上がるそうです。

今週は天気が頻繁に変わるそうですし
気温の変化も激しいそうです。

ですので、しっかりと身体を冷やさない
服装など天気予報などをこまめにチェック
することで、即時に対応できるように
しておき体調を崩したりされないように
気を付けていきましょう。

はじめまして

おはようございます。

本日初めて投稿させていただきます。

５月１日より働かせていただいています、　渡辺　　と申します。

入って日は短いですが、一生懸命頑張らせていただきますので

よろしくお願いいたします。

まずは、来院して下さった方の名前・症状等覚えて１日でも

早く馴染んでいきたいと思います。

些細な事でもかまいませんので何かございましたら

いつでもお声掛け下さいませ。

今後ともよろしくお願いいたします。

何の日？

おはようございます。


長いと思っていたゴールデンウィークも

あっという間に終わりました。


やっぱりどこに行っても

行列と大渋滞だったみたいですね。(>_<)


今朝はあいにくの雨ですが

予報では午後からは晴れ！

明日も良いお天気になりそうです。


さて、突然ですが今日は何の日かご存知ですか？


正解は「アイスクリームの日」です！！


少し前まではまだ寒くて、暖かいものが食べたいと

思っていた様な気がするのですが・・・

確かに、ここ最近は冷たいものが食べたい！

と思いだして「アイスクリーム」にも

目がいくようになってきました。


食べすぎには注意です！（笑）

ゴールデンウィーク明け

ゴールデンウィークの長い連休も
明けてしまいましたね。

もしかすると、今週いっぱいお休み
という方もいらっしゃるかもしれません。

祇園町整骨院は、
昨日より通常の診療を行っています。

お休みが長いと、お仕事や学校など
行きたくなくなりますよね。
やる気が出なかったり、
体がついていかなかったりします。

こんな時に、無理に頑張ってしまうと
余計に、こころにもからだにも
負担がかかってしまいます。

少しずつ、通常の生活に戻していくことが
大切なんです。

もう少しで、日差しが強く、
暑い夏がやってくるので、
それに負けないよう、今のうちから
準備しておいた方がいいかもしれないですね。

連休明け。。。

皆様。連休は、楽しめましたでしょうか？


今日から、診療開始です。


休みの間、遊び疲れた方もおられると思います。


早めに、疲労回復して。


早く、元の生活に慣れていきたいものです。


皆様も、早めに治療に来られて。


疲労回復に努めましょう。。。

いよいよ本格突入

おはようございます。

５月にはいり今日から本格的に
連休に突入するという方も多数いらっしゃると
思います。

今日は朝から快晴で気持ちの良い天気と
なりましたが、天候の変化が変わりやすい
ようなので、こまめに天気予報で確認した方が
良さそうですね。

さて、連休は皆様いろいろなところに
出掛けられると思いますが、一番気を付けないと
いけないことはやはり怪我だと思います。

せっかくの楽しい時間を過ごすので
少しでも楽しくするためにも細心の注意を
はらっていきましょう。

そして連休明けにはいろいろと疲れなどから
症状がでる方もいらっしゃるかもしれませんので
早めの対処が良いかもですね。

ＧＷ

おはようございます。


あっという間に４月も終わり

今日からとうとう５月です！？


昨日は本当に風が強かったですが

今日は少しは落ち着いたみたいですね。


さて、長い方は「１２連休！？」という

今年のゴールデンウィークですが

当院はカレンダー通りになります。


今日、明日はいつも通りに

受け付けておりますので

是非連休前に調整を！


お待ちしております。m(__)m

ゴールデンウィーク

今日で４月も最後です。
早いですねぇ。

昨日から、
ゴールデンウィークの連休に突入した方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
お出かけの計画を立てている方は
楽しみでしょうね。

今日は少し曇っていますが、
連休中は、お天気が良い日が多いみたいです。

屋外に出られる方は特に、
しっかり、水分補給と紫外線対策をして
楽しんでください。

連休中は、整骨院はお休みになりますので、
調子が悪いと感じた方は、早めに治療を受けられてくださいね。

もうこんなに。。。

気が付けば、四月も終わります。。。

一年の三分の一が過ぎようとしています。


今年を振り返るにはまだ早いのですが。。。


患者様と世間話をするときは。


天気、日にち、温度が大体お決まりの話になります。


ちゃんと、治療の話もしてますよ。。。


痛みや身体に対して不安な事は、その日に解決！


日々、心掛けています。

晴天続く

おはようございます。

今日もよく晴れた気持ちの良い
朝となりました。

週末は天気も良く気温も上がり
皆さんおでかけされた方も
多数いらっしゃいます。

日中は半袖ですごされるような
陽気で一気に春を飛び越えそうな
勢いです。

今週はいよいよゴールデンウィークに
突入しますしこの天気が少しでも
長く続いてくれることを願います。

ただ、天気が良くても身体が良くなかったら
意味がありませんので皆さん体調管理には
くれぐれも気を付けられてください。

お出掛け日和

おはようございます。


今月は初めの頃から雨の日が多くて

ぐずついていましたが、ここ最近は

暖かくて良いお天気が続いていますね。


引き続き、今週末も晴れそうなので

絶好のお出かけ日和になりそうです。＼(^o^)／


今の時期は新緑も美しいので

リフレッシュのために、散歩もお勧めです。♪

春らしい

おはようございます！

今日も良い天気ですね。

暖かい日が続いて
やっと春らしくなってきました。

整骨院の周りの花も
きれいに咲いています。

といっても、もうすぐゴールデンウィークが
やってくる時期なんですけどね。
早いですねぇ！

連休を楽しく過ごすためにも、
からだに不調を感じている方は、
早めに治療されてくださいね。

連休間近

ゴールデンウィークまであとわずかです。

最近は、喉の調子が悪い方が多い様に思います。。。


話を戻しまして。。。


連休間近ということで、体調の悪い方は、
早めの治療をされる事をお勧めします。


少し気になる所や。
少し痛いところ。


連休を快適に過ごす為にも。


気になる所は、早めに治して、
連休を満喫していただきたい。


そう思う、今日この頃です。

体調管理

おはようございます。

昨日に引き続きよく晴れた
気持ちの良い朝となりました。

今月は雨の降った日が非常に多く
気温の変化の激しいも続き
体調を崩された方も多数おられたみたいです。

ただ、これからは気温の安定した
日が続くらしいので、ようやく春本番と
いったところになりそうです。

そしてゴールデンウィークまで
あと１週間となりました。

皆さんそれぞれご予定があると思いますが
しっかりと良いゴールデンウィークを
迎える為にもこの１週間は
日々の体調管理を徹底していきましょう。

うがいと手洗いも忘れずにしましょうね。

悩み中

おはようございます。


今日は良いお天気になりそうです。


やっぱり朝から太陽をみると

気持ちがイイですね。（＾－＾）


天気予報によると、しばらくは

いいお天気が続きそうです！


４月も終わろうとしているのに

いつまでも寒くて、実はまだコタツを

手放すことが出来ません。。。


いつ片づけるのか現在葛藤中です。（笑）

冷え

今日も雨が降っていますね。
日差しがないからか、肌寒く感じます。

最近、気温差は激しく
新生活を頑張ってきた疲れもあるのか、
体調を崩す方が多いようです。

また、黄砂やＰＭ２．５などの影響で
のどや鼻などの調子が悪い方も多いようですね。

調子が悪くなる前に
うがい手洗いをこまめに行う、
しっかり栄養をとって休むなどの
対策をとってください。

また、今日のように寒い日は、
体が冷えてしまいます。

体が冷えると、筋肉も硬くなり、
血液の循環も悪くなってしまいます。

こんな時に、ぎっくり腰などを起こしやすくなるので、
しっかり体を温めて、痛みが起こらないよう気を付けてください。

晴れなのに。。。

最近は、晴れ間が出るものの。

空気が濁って見えます。


ちょっと、残念です。。。


晴れの日は、気分的にも。
どこかに行きたくなったり。。。


色々と行動したくなります。


明日は、曇りから雨になるようです。


今日は、夕方からしか行動できませんが。。。


散歩などをして、体を動かしたいと思います。

春本番か

おはようございます。

最近は日中日が出てくれると
気温がだいぶ上がり春らしさを
感じれるようになりました。

ただ、大気にはＰ，Ｍ２．５や黄砂が
含まれており紫外線もだいぶ強いと
聞きます。

外出時はマスクや肌が当たらない様な
服装をすることで自分でしっかりと
身を守るようにした方が良いかもしれません。

あとは風が強い日も続いていますので
突風で帽子など飛ばされないように
気を付けておきましょう。

これから春本番になってきますので
過ごしやすく穏やかな日々を期待
したいものです。

黄砂

おはようございます。


最近おかしな天気が続いていますが

昨日、宮崎では雪が積もっていました！

この時期に雪が降ることはあったようですが

積もったのは５年ぶりみたいです。


４月になってもう半月なのですが

まだまだ寒くて風もとても強いてす。


今日は暖かくなりそうですが

中国の北京で１３年ぶりに大量の黄砂が飛来し

大気汚染が急激に悪化しているみたいなので

日本にも影響がありそうですね。(>_<)


外出時には眼鏡やマスクを着用し

帰宅した際は洋服をはたく等して

対処しましょう！

春の養生

最近、寒くて不安定な天気が続きましたね。
今日は、天気は良い様ですが、風が冷たいです。

春は、東洋医学の考え方の五臓でいうと
「肝」が当てはまります。

人のからだが春を迎えるこの時期は、
肝臓の働きが強くなります。

冬に溜めこんだ老廃物を、一斉に解毒しようとするのです。

ただし、肝臓には負担がかかりやすくなります。

この時期は、気候の変化や、生活環境の変化などから
ストレスが溜まりやすくなります。
このストレスで、さらに肝臓を傷めてしまいます。

肝臓に負担がかかると、老廃物のろ過がうまくいかず、
体の不調につながっていきます。

肝臓をいたわる為に、
・季節の物(少し苦味のあるもの)を食べる　（解毒を助ける）
・少し酸味のある物を食べる　（肝臓を助ける）
・ストレスをためない
・しっかり休養をとる
などを、心掛けてみてください。

火曜日

毎週、火曜日は、来院される方が少ない日です。

何故かはわかりませんが。。。


ゆっくり診て欲しい方には。

火曜日をお勧めします。


毎日、毎日。

忙しくなることを祈りつつ、朝を迎えるのですが。


少しでも、多くの方に来院していただき。


当院の治療を体験していただきたい。。。


火曜日は、特にそう思います。

もう半ば。

こんにちは。

４月もあっという間に半ばになり
春もだいぶ定着化してきました。

今年は桜が見れる期間が短く感じ
あっという間だったような気がします。

さて、４月になり新年度ということで
新生活など新しい環境に変わられた
方もいらっしゃるかと思います。

最初は気持ちが高ぶっていたり
することで気付かなかったりしますが
一段落してくると一気に今まで
溜まってた疲労などが出てくることも
あります。

ですので、今のうちから少し自分の
身体と向き合う時間を作ることで
そういう事態避けれるようにしていきましょう。

まだ、今週は始まったばかりなのですが・・・

お早めに！

おはようございます。


今週末は晴れそうですが

週明けはいきなり雨の予報。(T_T)


最近、寒さが戻っていましたが

また来週半ばくらいから

暖かくなりそうです。


今度こそそのまま気温が

安定してくれればいいのですが・・・


天候の変化もあってか「体調が悪くなった」

という方がよく来院されています。


今日は土曜日なので診療は午前のみです。

「何となく私も・・・？」等　思い当たる方は

早めの来院をお勧めします。

新生活

今日は、昨日の晴れの天気がウソのように
雨が降っていますね。

最近は、気温の差も激しく
体調を崩してしまう方も多いようです。

新年度に入ったからか、
３月末の頃より、朝の交通量が増えたような気がします。

歩道は、いろいろな学年の子と一緒に
学校に向かう小学生の列や、
新しい制服を着た中高生を見かけるようになり、
なんだか嬉しくなります。

春は、楽しい事が始まる予感がして
とてもワクワクしてきます。

みなさん、新生活を楽しんでくださいね。

魔術？

当院で治療された方の、感想で一番多いのが。

「魔法ですか？」です。


中には、症状によっては分かりづらい方もいます。。。


当院では、体の生理的な反応を利用します。

反応させる為に、力などは使いません。


治すというのではなく。


治っていただく為の体づくりのお手伝いをします。


そうすることで、色々な症状が治っていきます。


痛みで来院される方がほとんどですが。。。


それ以外の様々な症状に効果が出ますので。


是非、ご体験下さい。

新年度

おはようございます。

今朝は久しぶりに良く晴れた
気持ちの良い朝となりました。

今週に入りいよいよ本格的に
新年度を迎える方が多数いらっしゃると
思います。

気持ちも新たにしっかりと気を引き締め
良いスタートを切るようにしていきましょう。

ただ、先週と比べて温度差が
かなりでてきています。

ですので、体調管理にもしっかりと
気を使いいきなりダウンすることが
ないようにしていきましょう。

桜がもう終わってしまいそうなのが
残念でたまりません。

冬に逆戻り！？

おはようございます。


今日はまた寒さが戻って

ずいぶん冷え込んでいます。


最近やっと洋服を一枚分軽くして

そろそろ冬物も必要なくなったかな？

と思っていたのですが、まだ油断できません。(>_<)


さくら通りの花は大分散ってしまったのですが

今は「桜の絨毯」が出来ていてきれいです。

木の上の方にも花がまだ残っているので

もう少しだけ楽しめそうです。


気温の変化で体調を崩したりしないよう

気を付けて下さいね。

春の雨

今日も雨ですね。

今週は少し気温が低くなり
雨が降る日が続くようです。

桜もほとんど散ってしまいましたね。

小中学校の入学式まで、もたなかったのが
残念です。

祇園町の商店街のアーケードには
つばめが巣を作っています。
少し、早いような気もしますが、
鳴き声がにぎやかです。

あまり気にしていなくても、
いつのまにか季節は過ぎていってるんですね。

少し寒いですし、
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
無理せず、自分のからだの変化にも
気を付けていってくださいね。

華吹雪

昨日の強風と雨の為。
桜がだいぶ散ってしまいました。。。

まだ、きれいではあるのですが。

ほんのわずかな時間に花が咲いて。

自然って本当にすごいなと、思います。

治療していて、いつも思うのですが。

人間の回復力に驚かされる事も多々あります。

当院では、治しているのは、ご自身の体です。

という、言い方をします。


回復力のスピードを上げることはできても、
最終的に治しているのは、
ご自身の体の機能です。

年齢等は、あまり関係有りません。

細胞は常に生まれ変わっているので。

生まれ変わっている以上は、
理論的に、回復する力があるという事になります。

諦めないで、治療することをお勧めします。

春の嵐

おはようございます。

今朝は気温がかなり高く風も
生暖かい春を感じさせる朝となりました。

１週間ほど前には桜がだいぶ
目立ちだしいよいよだなと感じましたが
思った以上に開くスピードが早くて
とても驚きました。

しかも今日からは雨が続くらしく
そこに加えて今朝はかなり強い風が
吹いています。

この近所にある桜も下の方は
すでに葉桜がちらほらと見え始め
少し寂しさを感じさせました。

あとどれくらいもつか分かりませんが
それまでにしっかりと桜を満喫し
春を感じようと思います。

お花見日和 ♪

おはようございます。


当初の予報では今週はしばらく雨が

続きそうでしたが、今日は晴れ！


せっかく満開になったのに天気が崩れて

今年はお花見は難しいかもと思っていましたが

今日が唯一のチャンスになりそうですね ♪


お天気はとっても良いのですが風が強くて

早くも桜が散っています。


しかも明日からはやっぱり雨・・・

今週末の「さくら祭り」は一体どうなるのでしょう (>_<)

４月

いよいよ、４月に入りましたね。

桜が満開なのですが
お天気が悪いのが残念です。

４月から、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか？

春は、暖かくなってくるとはいえ、
寒暖の差が激しく
からだも、冬に対応していた体を
夏に対応するよう、シフトチェンジしていく時期なので
体力を消耗し、自律神経も乱れやすくなります。

なので、春は体調を崩しやすい方が多いのです。

その上、花粉症や、新生活でのストレスなども重なると、
こころやからだの不調はさらに大きくなります。

ワクワクするような新たな出会いも多く、
頑張ろう！と意気込むような時期ですが、
時には、自分のこころやからだにも
目を向けてみてくださいね。

桜満開

桜の花が、きれいに咲いています。

一年で一番良い季節を迎えています。


もう少しで、開院七年目に突入します。


あっという間に時間が過ぎました。


事故もなく、無事に乗り越えられました。


有り難い事です。


これからも、よろしくお願い申し上げます。


今夜から、雨のようですが。。。


一日でも長く、咲いていてほしいものです。

開花。

おはようございます。

先週は桜が開花をし、いよいよ
春本番へと向かってきました。

ただびっくりしたのが１日違うだけで
桜の咲き具合が一気に変わっているのに
驚きました。

今週は暖かい日も続きますし
この調子だと満開もそう遠くなさそうです。

気温がだいぶ安定してきそうなので
外出しやすい環境ができてきますので
身体を動かすのにはいいタイミングに
なりそうです。

この機会にしっかりと身体を使うことで
気持ちの良い春を迎えれるように
していきましょう。

開幕

おはようございます。


昨日、いよいよプロ野球が開幕しました！


今年は黒田投手や松坂投手が

大リーグから戻り、キャンプの時から

盛り上がりを見せていましたが

セ・パ共に、これから楽しみです ♪


残念ながらソフトバンクホークスは

８年ぶりのシーズン黒星発進。(T_T)

工藤新監督になっての初戦

やっぱり勝って欲しかったのですが

次に期待したいと思います！！

3月

早いもので、３月もあと数日ですね。

ついこの前、３月に入ったと思っていたのですが・・・

まさに「３月は去る」ですね。

ここ最近は、朝晩と日中の気温差が激しく
体調をくずされる方も多いようです。

着るものも困りますよね。

来週にかけてさらに暖かくなるようなので
さくら通りの桜も一気に咲くかもしれないです。

出会いや別れの多いこの時期に

晴れやかな気分で

満開の桜を楽しみたいですね。

つぼみ

桜のつぼみが、段々大きくなり。
色づいてきています。

ところどころ、開花して。
春の訪れを告げてくれています。

毎年見る光景ですが。

やっぱり良いものです。

今年もきれいな風景がもう少しで見れます。

とはいえ。。。

ここのところ、空気がきれいじゃないようです。

山もかすんで見えて。

喉の痛みを覚えたり。。。

気にしたらきりがないのですが。。。

やはり、毎日。

気分よく過ごしたいものです。

病は気から。

と、言います。

心のモチベーションを上げて。

今日も一日よろしくお願いします。

春ももうすぐ

こんにちは。

今朝はかなり冷え込みが強く
真冬並みの朝となりました。

桜も開花しいよいよ春への
カウントダウンとなりましたが
ここ数日は温度差があり、湿度も
低い乾燥した日々が続いています。

こういう時は体調の変化が
出やすくなってきます。

外の空気もいろいろ含んでいる
ようでかなり良くない状態みたいですので
外出時はマスクを着用するなどの
予防もしたほうが良さそうです。

今日からは気温もまた上昇するらしいので
しっかりとした体調管理を行い
良い状態で春を迎えられるように
していきましょう。

お待ちかね

こんにちは。


先週末の日中は半袖でも

過ごせそうな程、暖かかったのですが

天気予報の通りに、週明けから寒さが戻り

今日もお天気は良いのですが肌寒いですね。


さて、今年もいよいよ桜の季節が・・・

当院横の「さくら通り」の桜も少しずつ

開花してきました。 ＼(^o^)／


満開になるのはいつ頃でしょうか？

今から楽しみです。 ♪

空気

おはようございます！

やっと日曜日に、福岡でも桜の開花宣言が出されましたね。
一気に、春が来た気持ちになります。
整骨院の近くのさくら通りの桜も、少しずつ咲いているようです。


それにしても、日曜日のＰＭ２．５の量はひどかったです。
時間帯によっては、基準値の数倍の量が舞っている場所もあり
ほんの少し離れた所でも、霧がかかっているかと思うくらい真っ白で
先が見えないような状態でした。

ＰＭ２．５は、花粉や黄砂などとくっつくと
重度なアレルギー症状を引き起こす恐れがあるそうです。

せっかく、色とりどりの花が咲きだして春らしくなってきたので
きれいな空気のなかで過ごしたいですよね。

祇園町整骨院

今日は少し祇園町整骨院についてのお話をしてみます。

治療内容は、整骨院ということで。
一般的には、捻挫。挫傷。打撲。
また、骨折。脱臼。の応急処置となっておりますが。。。

当院の治療は特殊な技術の上で行っております。


例えば、「肩こり」世の中では、慢性疾患とか、姿勢。
年齢的なもの。。。

等と、言われておりますが。

肩こりは、病名ではなく。

症状なので。。。

原因となる所を治療していくことで。

かなりの確率で改善していきます。

一般的な治療としては、肩こりなどは、コリを感じているところを
揉んだりします。

だから、治りません。。。

コリを感じている部分は、血流の悪くなっている部分で。
直接そこが悪い訳ではありません。。。

当院では、凝っている部分は触りません。

一度治療の体験をしていただけたら。

と、思います。

これからはまた冬へ・・・

おはようございます。

今日も雨とぐずついた天気と
なりましたが、それほど寒くなく
冷え込みの少ない朝が続いています。

今月は節目の出来事が多く
忙しい方も多数いらっしゃると思います。

ここ数日は気温も高く過ごしやすい
日が続いていますが、これからは
そうもいかないみたいです・・・

これからはどんどん気温が下がっていくらしく
来週にはまた寒の戻りがくるそうです。

ですので、毎日気温や湿度に注意しながら
体調を崩さないように気を付けて
いきましょう。

彼岸入り

こんにちは。


早いもので、もうお彼岸です。


「暑さ寒さも彼岸まで」とよくいいますが

昨日から急に暖かくなりました。（＾－＾）


全国的に最高気温は４月並みで

今年１番の陽気だったみたいです。


この暖かさは週末にかけて続くようですが

残念ながら来週はまた寒さが戻るらしく

まだ冬服の出番がありそうです。。。

生活不活発病

『生活不活発病』というものを聞いたことがありますか？

生活環境や体調不良などにより
長期に身体を動かせない状態が続き
心身の機能が低下してしまうものだそうです。

少し専門的に言うと、廃用症候群
とても簡単に言ってしまえば、運動不足
ですかね。

『生活不活発病』と言えば、仰々しく感じてしまいますが
とても大事な事なんです。

身体を動かさない状態が続くと
筋力低下や関節が固くなるなど、身体的な問題だけでなく
認知症やうつ症状など、精神的にも影響が出ます。

動かせない、動かないことによって体調が悪くなり
さらに動かせない、動かないという悪循環に陥ります。

少しずつ暖かい日が増えてきたので
家でじっとしていることが多い方は
できることからでもいいので、生活を『活発』にして
精神的にも身体的にも元気に過ごしていきたいですね。

もや。。。？

いつもなら犬の散歩のときに、見えるはずの。

山が、今朝は白く覆われて。見えませんでした。


かなり、靄がかかっているようです。

空気も少し濁っているように見えます。


寒さはだいぶ和らいできたように感じます。


天候がコロコロ変わるので。

体調不良を訴える方が、多いような気がします。


まずはこんな空気の状態ですが。

外に出て、施術に来られてください。


体調が良くなる。

お手伝いをさせていただけたら。。。

と、思います。

そろそろ春が

おはようございます。

今朝は割と寒さの少ない朝と
なりました。

３月もあっという間に２週間が経とうとし
日にちが経つのをとても早く感じます。

世間では試験や卒業など大事な時期を
迎えている方が多数いらっしゃいます。

今週はよく冷え込んでしまったので
このあたりで暖かくなってくれると嬉しいです。

まだまだどうなるか分かりませんが
しっかりとこの大事な時期を体調不良で
辛い思いをされないように日頃の予防を
行っていきましょう。

あとはこのまま暖かい日がくることを
願いたいですね。

いっきに

おはようございます。


今日はとってもいいお天気ですね。

気温も上がって暖かくなりそうですが

ここ数日と比べると寒暖の差が

激しすぎます。(-_-)


予報では来週は２０℃まで上がる日も

あるみたいで・・・

もちろん暖かくなるのは嬉しいのですが

身体がちゃんと追い付くように

もう少し穏やかに気候も変化して

もらいたいものですね。。。

風

日曜日の暖かさがウソのように、月曜から寒い日が続きましたね。
日差しがあっても、風が強くて冷たいです。

東洋医学の考え方では
自然界には、風・暑・湿・燥・寒・火という六つの気があります。

これらが正常に働けば良いのですが、乱れてしまうと
外邪(がいじゃ)といって病気の原因となることがあります。

その中の、風邪(ふうじゃ)というものは
身体の上部や表面を犯しやすく
扇風機などの風にあたり過ぎた時に
頭が痛くなったという経験をした方もいるのではないでしょうか。

また風邪(ふうじゃ)は、他の外邪と一緒に身体に入ってきやすく
『風は百病の長』とも言われます。

今の時期は、寒さの寒邪や、乾燥の燥邪などもあるので
注意が必要ですね。

まだ寒いですが、暖かい春はもうすぐなので
しっかり栄養と休養をとって
元気に過ごしたいですね。

コロコロと。。。

毎日、天気がコロコロと変わります。

暖かいと思えば、寒くなり。。。
晴れてると思ったら、雨が降ったり。。。

スゴイ変化です。

体調を崩される方も多いようで。

自然には逆らえませんが、もう少し。
安定していただきたいものです。

ただ、桜の花は、つぼみが出ているようです。

春が待ち遠しいです。

毎年、桜の時期になると。

開業当時を思い出します。

４月６日に開業したので。

桜がたくさん咲いていました。

初心に返って施術に励みます。

今年最後の厳寒か

おはようございます。

今朝は予報通り相当冷え込んだ朝と
なりました。

昨日はこちらは雪の予報が出ていましたが
どうやら今朝の段階では雪の予報は
消えていました。

ただ、風は非常に強く通学中の子供達も
すごく大変そうでした。

今日は公立高校の入試もあるらしく
こういう天候になってしまいましたが
しっかりと全力を尽くして頑張ってほしいものです。

今日はかなり冷え込みますので
外出される方はしっかりと暖かい格好をして
風も強いのでバランスを崩したりされないように
細心の注意をはらって動かれて下さい。

雪！？

こんにちは。


昨日は久しぶりに暖かくて

お天気もとっても良かったのですが

せっかくの新しい一週間のはじまりが雨。

何だか残念です。。。


しかも明日はまた寒さが戻ってくるみたいで

「雪」の予報です。(>_<)


気温も下がって、すごく冷え込みそうなので

外出する際は足先や首元等を暖かくして

身体を冷やさないようにしましょう！！

春

早いもので、３月に入ってもう一週間になりますね。

３月になると、なんだか一気に春らしさがただよってきます。

桜が咲くのにはまだ早いですが
あちこちで梅の花がかわいらしく咲いています。

今朝、家を出た時には
うぐいすの鳴き声も聞こえてきました。

まだまだ寒いはずなんですけどね。

自然も、少しずつ春の準備をしているのかもしれません。

暖かい春が来るのが待ち遠しいです。

健康管理

最近は、天気。気温。

コロコロ代わります。

体調管理が難しいこの頃です。。。


また、大気中にも、色々なものが混ざっていたり。
乾燥したり。。。

昔は、こんなこと考えたこともありませんでした。


本当の意味で。

体調を整えることに、難しさを感じます。


そこで、やはり血液の循環が大切になります。

筋肉は伸縮することで、血液の循環を促します。

運動と言ってもなかなか続かないものです。


当院では、運動療法を取り入れております。

運動不足の方には、特にお勧めです。

血行を良くして。

体調管理をしましょう。

春はまだらしい

おはようございます。

今朝も冷え込みが強く寒い朝と
なりました。

３月に入りましたがここにきて寒い日が
続き、まだ春を感じさせてくれそうには
ありません。

湿度が低く乾燥した日々も続いています。

乾燥していると喉をやられてしまい
そこから風邪など病気になってしまうことが
ありますので、こまめなうがいなどを
することも大事かもしれません。

最近は黄砂やＰ，Ｍ２．５、花粉など
大気中にもたくさんのものが飛んでいるそうなので
マスクなどで予防したり自分でできることを
していきましょう。

春の足音は少しずつ聞こえてきている
はずですので、健康で良いかたちの春を
迎えれるようにしましょう。

油断は禁物

こんにちは。


早いもので、もう３月ですね。

大分、日は長くなりましたが

寒さがまだまだ厳しいです。(>_<)


今日も朝から風がとても冷たく

空気も乾燥しているようで

なんだか喉がイガイガします。


これから少しずつ暖かくなっていくとは

思うのですが、油断すると風邪を引いたり

急に寒さがもどって、体調を崩したりすることも

あるので、まだ気を抜けませんね。。。

ひなまつり

今日、３月３日はひな祭りですね。

女の子の健やかな成長を祈る行事なんだそうです。

最近は、家庭の事情もあってか
一般の家庭では７段飾りのおひな様などは
なかなか飾れないそうです。

場所をとりますし、出すのもしまうのも手がかかりますもんね。

ひな飾りは、明るくて華やかで
春の訪れを感じることができます。

最近、甘酒が美容や健康に良いとして流行っているみたいですし

年に一回の事ですから

甘酒を飲みながらひな飾りをながめて
あたたかい気持ちになるのも良さそうですよね。

もうすぐ

3月に突入しました。

あっという間の2ヶ月間でした。。。

3月と言うと、やはり春のイメージです。


整骨院の周りには、たくさん桜の木があります。


あと何週間か、のちには。。。


満開になるでしょうね。


今から楽しみです。


ただ、桜の散ったあとが。。。



春の訪れを予感しながら。


今日も、施術に励みます。

あっという間の

おはようございます。

今朝は晴れていましたが冷え込みの
強い朝となりました。

２月も今日で終わりとなります。

他の月と２,３日しか違わないのですが
すごく少なく、日にちが過ぎるのが早く
感じます。

２月は逃げるという表現でそれくらい
過ぎるのが早いといいますが
本当にそう感じさせる１ヶ月でした。

だいぶ日も長くなってきましたし
春もそこまできているような感じを
受けますが、まだもう少しは寒さも
続くと思われます。

ですので日々の風邪等の予防を
怠らずに病気なく健康に毎日を
過ごせるようにしていきましょう。

明け方にご注意

おはようございます。


昨日とは違い、今日は朝から

いいお天気なのですが、寒い！！

そして風が強くとても冷たいです。


先日は関東等で雪が降った数日後に

今度は４月～５月並みの気温に上昇

というニュースが流れていましたが・・・

本当におかしな気候が増えてきました。


予報では、これから夜にかけて

更に気温が下がって冷え込み

明日の明け方は１℃！？らしいです。 (T_T)


しっかり防寒して体調に気を付けて下さいね。

雨の日

最近、花粉やＰＭ２．５、黄砂などの影響で
鼻やのど、目などの調子が悪い方が多いですね。
本当に大変そうです。

今日は雨が降りそうですが
雨が降ると花粉などの飛ぶ量が減って、少しは楽・・・

というわけにはいかないようです。

雨の日は、気圧が下がるのですが
気圧が下がると、ヒスタミンというアレルギー症状を引き起こす物質が
からだの中に多く出てきてしまうそうです。

それなので、雨の日の方が
くしゃみや鼻水などがひどくなる方もいるそうなんですよ。

そういった体質の上に、さらに花粉症を持たれている方は
ダブルパンチですよね。

花粉症などのアレルギー症状は
早めの対処が必要です。

調子が悪いと感じた時は、早めに病院に行ったり、マスクをしたりして
症状がひどくならないようにしてくださいね。
　

空気が・・・

こんにちは。


今月もあっという間に過ぎ去り

残すところあとわずかです。(>_<)


最近、空気が汚れていますね。

何となく霞んでいる日が増えて

皿倉山がはっきりと見える日が

以前より少なくなったような気がします。


私は鼻や喉が弱いので日頃から

うがい・手洗いやマスクの装着等

気を付けてはいるのですが・・・

それでもここ最近はあまり調子が

良くありません。(T_T)


どこか空気のきれいなところで

森林浴等してリフレッシュしたいです！

大気が・・・

おはようございます。

最近は朝、日が出るのが早くなり
冬の終わりが見えてきました。

先日、こちらでも春一番が吹きましたが
今大気中にいろいろなものが含まれています。

まずはＰ，Ｍ２．５。
最近は年中あるような気がしますが
普通のマスクでは対処できないので
非常にやっかいです。

それから花粉。
花粉症の方にはこれからの季節は
本当にツライ季節になるそうです。

あとは黄砂。
これにより空が霞み視界が悪くなり
車など汚れがたくさんついて本当に
大変です。

これらいろいろありますが皆さん自分に
あった対策を行い少しでも快適に
過ごせるようにしていきましょう。

風邪

今日は、スタッフのブログ当番の日でしたが。。。

風邪を引いてしまった様で。。。

代わりに、ブログを書いています。

文章力がないので。。。

風邪、未だにすごく流行っています。

喉の痛み、咳。等。

毎日色々な話を伺います。

花粉症とかもあるようなので。

とにかく、今はすごく体調不良の方が多いようです。

何か書いていて、心配になってきます。

自然がおかしな事になってきている様で。。。

自分がどうにか出来ることではないのですが。。。

皆様が、健康に過ごせるよう。

微力ながら、頑張って行こうと。

思いました。

はり

今日はお天気が良いですが、午後から雨になるそうですね。
洗濯をしたかったのですが、残念です。

最近よく

「はり治療って、痛いんでしょ？」

と、言われます。

正直、全く痛くないとは言えないです。

治療方法や使うはりの種類にもよります。

はり独特の『ひびき』の感覚を、痛いと感じる方もいます。

当院では、髪の毛程の細さのはりを使用しているので
痛みがあっても、注射ほど痛くはありません。
『ひびき』が強すぎる時には、刺激量を調節することもできます。

はり治療をすると血流が良くなり、痛みを抑えるだけでなく、全身の調整もできるので
興味のある方は、お気軽にスタッフにお声掛け下さい。

原因不明

原因がはっきりしないのに。。。

自覚してないのに。。。

そんな時でも、体調があまりよくないことがあります。

「何かしませんでしたか？」

こちらが、いつもとちょっと身体の状態が違う際に
尋ねる事があります。

「そういえば、時々。このあたりに痛みを感じます。」

何てこともあります。

定期的に治療に来て下さっている方は。
ある程度、状態の変化が分かります。

痛みを感じてから、来院される方が多いのですが。

定期的に来て下さる方は、痛みを感じる前に、
ある程度悪くなってきそうな感じが分かります。

身体は正直なので。。。

色々な情報をくれます。

定期的なメンテナンスも、予防の一環として。
とても大切です。

定期的なメンテナンスをお勧めします。

2月は逃げる

おはようございます。

今朝はまただいぶ冷え込んだようで
山が雪化粧していました。

２月は逃げると言い他の月と
２、３日違うだけなのですがすごく
短く感じます。

２月が終われば３月はまた去るという
表現で早く終わることを連想させ
そこが終わればいよいよ春もやってきます。

ただ、まだ寒い日も続きそうなので
油断はできません。

風邪等、病気から身を守る為にも
日頃のうがいや手洗いなどの予防を
心掛け、しっかりと自己管理を
行っていきましょう。

紫色の・・・

こんにちは。


今朝の予報では曇りでしたが

結局、雨が降り続いていて

相変わらずの寒さです。


明日は今日より寒くなりそうです。(>_<)

暖かくして風邪を引かないように

気を付けて下さいね。


当院のプランターですが・・・

冬が近づいてからは、寂しい状態でしたが

現在、とっても小さくてかわいいお花が咲いています ♪

ご来院の際は見て帰って下さい。（＾－＾）

花粉

午前中は、晴れたり雨が降ったりと
はっきりしない天気でしたが
午後になって少し晴れてきましたね。

だんだんと、花粉が多くなってきているようです。

花粉症を持たれている方は、毎年大変そうで
見ているだけでも辛くなってしまいます。

こういった、雨があがった後の晴れた風の強い日は
花粉の飛ぶ量も多くなるそうなので、
マスクや、屋外から帰った時は衣類をはたくなどして
花粉を寄せ付けないようにしましょう。

緑茶や甜茶、ヨーグルト、リンゴなど
毎日とると、花粉症の症状を抑えられるような食材もありますので
症状がひどくなってしまう前に対策を取ってみた方が
いいかもしれないですね。

変わります。。。

ここのところ、天気がコロコロ変わります。

今朝も雨でした。風も強くて、大変でした。


こんな日は、比較的歩いて来られる方が、
来られない事が多いので。

暇になることが多いです。。。


空いている時間を希望される方は。

案外、こんな日の方が、スムーズに施術を受けれることが、
多いので。

狙い目かもしれません。。。


こちらとしては、暇じゃない方が、良いのですが。。。

平日も大体１５時～１７時くらいの時間が、
比較的空いています。


御電話で確認していただくと有り難いです。

日によっては、忙しい時もあるので。


0120-928460　　　で確認された上で来院されると

確実かもしれません。

バレンタインデー

おはようございます。

今月もあっという間に半分が
終わろうとしています。

今日はバレンタインデーですね。
１年間で最もチョコレートが飛び交う日です。

チョコをあげる方、もらう方、最近では
自分に対するご褒美に買われる方も
いるそうです。

チョコレートの糖分は疲労回復にも
いいですし、食べ過ぎなければ
すごく良いですね。

子供の頃チョコを食べ過ぎると
鼻血が出るなんて言われていましたが
いったいどこからそんな情報が
流れていたのか未だに不明です。

糖分をとって疲労をとり、元気を付け
この寒さを乗り切っていきましょう。

そろそろ

こんにちは。


お天気はとっても良いのに

今日も寒いです！！

ここ最近はとにかく風が強くて

指先まで冷たくなります。(T_T)


空気も乾燥していますし

相変わらずＰＭ２．５にも悩まされ

これからの季節はそれに加えて

花粉も・・・。


飛散量の多い日は外出を控えたり

外出する場合は、マスクやメガネを

装着する等しっかり予防していきましょう！

かゆみ

今朝は雨が降りましたし、数日前よりは気温が上がりましたが
まだまだ寒い日が続きますね。

今の寒い時期は、皮膚が乾燥して
かゆみが出る方が多いのはないでしょうか？

空気が乾燥していて、皮膚の水分が減ってしまったり
寒くて血液の循環が悪くなり、皮脂の分泌が減ってしまい
皮膚の潤いがなくなってしまったりして、かゆみが出てしまいます。

かゆみを我慢するのって、結構辛いですよね。

思いっきりかきむしってしまって、真っ赤になったり
傷になってしまったりしている方もいるのではないでしょうか。

でも、かいてしまうことで
皮膚の表面を保護している角質がはがれてしまい
外部からの刺激に敏感になってしまいます。
そうなると、さらにかゆみがおこるという悪循環がおこります。

かゆみの原因が
内臓の病気やアトピー、アレルギーなどではなく
乾燥によるものであれば
市販の保湿剤で十分対応できるので
特にお風呂上がりなど、しっかり保湿するようにして
かゆみが出ないようにしていきましょう。

厳寒まだまだ

こんにちは。

今月に入りかなり寒い日が
続いています。

ここの昨日の最高気温はなんと３℃・・・
風は身を切るんじゃないかっていうくらいの
鋭さを感じました。

全国的にもかなり気温が低いらしく
雪もかなりのところで降っています。

もちろん防寒も大切ですが
風邪等病気に対する予防もしっかりと
していかなければなりません。

帰宅後のうがい、手洗いはもちろんのこと
なるだけ身体を冷やさないように
心掛けることが大事です。

身体が冷えると体内の免疫機能が
低下してしまい、病気になる可能性が
高まるので、外からもそうですが、食事などにも
少し気を使うことで外と中の両方から
暖めていきましょう。

急に。。。

寒さが、きびしくなりました。

周りの方で風邪を引かれている方が、
たくさんいらっしゃいます。

喉の風邪、インフルエンザ。。。

この時期はすごく多くの方に風邪等の話を
伺います。

寒さが戻ると、風邪等が流行しそうで。
心配になります。

私自身は、風邪を引かない体質のようで。

おかげさまで、今年もまだ風邪を引いておりません。

寒い日は、暖かくして、お出かけ下さい。

スッキリ

おはようございます。


今日も寒いですね。(>_<)

せっかくの週末なのに

予報ではお昼位から雨。。。


天気が良くないとやっぱり

気持ちも何だか沈みがちですが

自分の好きなことをしたり

簡単でいいので、少し体を動かしたりして

気分転換でもしたいですね ♪


今日は土曜日なので、診療は午前のみですが

１２：００までは受け付けていますので

身体も気持ちもスッキリするためにも

是非来院されて下さい。

お待ちしております。（＾－＾）

寒い

今朝も寒かったですね。

昨日は、あられやみぞれが降って
場所によっては、ほんの数分で辺りが真っ白になっていました。

すぐに雨に変わってとけてしまいましたけどね。

今朝は、雪が積もっていないか
路面が凍結していないか心配でしたが
大丈夫でした。
路面が凍ると、車の運転や事故などが怖いですからね。

立春は過ぎたのですが、
2月はまだまだ寒い日が続きます。
天気も変わりやすく、日曜はまた雪マークもついていたので
風邪や事故など、気を付けて下さいね。

まだ、冬ですね。

また、寒さが戻ってきました。。。

北九州地方は、比較的雪が降りませんが。


朝は、ちらちらしていました。


寒いと、布団から出るのに時間がかかってしまいます。


朝は、犬の散歩もあります。

寒い日は、散歩も億劫になります。


子供の頃は、雪が降っても外で走り回っていましたが。。。


気合いを入れて、本日も頑張ります。

立春

おはようございます。

今朝も冷え込みの強い朝と
なりました。

昨日は節分でしたので、今日からは立春と
なり一番寒い時期は過ぎたという
ことになりました。

しかし、明日からの冷え込みは
結構厳しいらしく雪が降るという
予報も出ています。

幸い今年はこちらでは大雪が降った
というのはまだありませんが
まだまだ気は抜けません。

天気予報などの情報を確認しながら
万が一に備えておきましょう。

あとはまだまだ寒い日が続きますので
風邪等ひかないよう体調管理に
気を付けていきましょう。

何の日？

こんにちは。


今日もいいお天気ですね。


昨日ふと思ったのですが・・・

ほんの少しだけですけど、以前より

日が長くなったような気がして

なんとなく春の訪れを予感させられました ♪


さて、今日は「節分」ですね。

今晩は豆まきをして、災いをもたらす鬼を追い払い

しっかり福を呼び込みましょう！！

冷えと痛み

早いもので、もう2月に入りました。
まだまだ寒い日が続きそうですね。

寒くて体が冷えると、良くない事がたくさんあります。

体が冷えるということは、その部分の血液の循環が悪くなっているんです。
冷えると、免疫力が下がってしまいますし、
体の痛みも出やすくなります。
特に、筋肉の少ない関節の辺りは痛みが出やすく、
今の寒い時期に、膝が痛い、足首が痛いなどの症状が出やすくなります。

首元、足首、膝などが冷えてしまわないようしっかり暖かくして、
冷えや痛みがないようにしていきましょう。

一ヶ月

1月もあっという間に過ぎました。。。

本当に早いものです。。。


最初は、正月ボケもありましたが。。。

何とか無事乗り越えました。


今年もしっかり仕事をしようと。

年初に決めましたので。


残り11カ月も、緊張感をもっていきます。

温度差が強い

おはようございます。

ここ数日は冷え込みが強く
今朝は近くの山の頂上付近に
雪が積もっていて大変驚きました。

最近はまた朝、晩の冷え込みが
強くなっているような気がします。

特に朝方が冷え込みが強く
寝ていても寒さで目が覚めて
しまうことがあります。

あとは乾燥も強いので
喉をやられて風邪をひかないように
注意しないといけません。

もし、マスクをお持ちでしたら
マスクをして寝るというのも
良いかもしれません。

今は1年で１番寒い時期ですので
ここをしっかりと健康に乗り切りましょう。

寒さ戻る

こんにちは。


１月も残りあと２日・・・

しばらくは、ぐずついたお天気が

続きそうです。


今日は朝から風がとても冷たく

夕方からは雨の予報でますます

冷え込みそうです。(>_<)


外出の予定がある方はなるべくお早めに！

その際、首元などを冷やさずしっかり防寒対策して

風邪等引かないよう気を付けて下さい。

お灸

世の中、〇〇男子や〇〇女などの言葉が流行っていますよね。

最近、少し気になっているのが、「お灸女子」です。

昔は、自宅でおじいちゃんおばあちゃんが
山の形にしたもぐさに火を付けて
熱いって言いながらお灸をしていたイメージですけど
最近は、せんねん灸みたいに、手軽なものが売っていますよね。

お灸は、もぐさに含まれる精油がリラックスさせてくれる効果と
温熱の刺激によって血流がよくなる効果などがあります。
体に合ったツボを選んでお灸すると
体がポカポカしてくるんですよ。

自宅だと、においや煙がだめだと言われる方も多いと思いますが
今は、アロマの香りのものや、煙が出ないもの、
火を使わないものなんかもあります。

まだまだ寒い日も続くので
自宅でお灸を楽しんでみるのもいいかもしれないですね。

天気が良いのに。。。

最近は、天気がコロコロ変わります。

今日は、天気が良いので忙しくなる事を期待していたのですが。

結構、暇でした。。。


たくさんの方に来ていただきたい。
そう思うのですが。

当院の治療法は、少々変わっております。

ごくごく少ない刺激で。　最大限の変化を。


このことを課題にしております。


興味のある方は、是非ご体験下さい。

あっという間の

おはようございます。

週も新たに1月最終週が始まりました。

ついこの間新年を迎えたと思ったら
もう1月の終わりが見えてきて
本当に時間が経つのを早く感じます。

今日は気温が結構高いそうですが
明日からはまた気温が下がっていき
明後日には雪が降るかもという予報が
でていました。

温度差が出てくると体調に変化が
出やすいので身体を冷やさないように
心掛け風邪やインフルエンザなどに
ならないようにしていきましょう。

インフルエンザもピークは越えたという
情報もありますが、まだまだ気は抜けないので
うがい、手洗いなどの予防をしっかりと
行っていき健康な日々をすごしましょう。

まさかの・・・

おはようございます。


サッカーのアジアカップ・・・

準々決勝でまさかの敗退でした。(T_T)

またこれからしっかり前を向いて

頑張ってほしいです！


ついこの間、正月のお話をしていたはずが

気付けば今月もあと一週間。。。

本当に早いですね。


明日は選挙ですがインフルエンザや

風邪等が大流行しています。

会場に行く時はマスクをしたり

戻ったら手洗いうがいをしっかり

行いましょう！！

海苔

先日、聞いた話なのですが

海苔を、体の中で消化できるのは
日本人だけなんだそうです

古くから海苔を食べていた、日本人の体にだけ海苔を消化できるバクテリアがいるんだそうです

焼き海苔だったら、他の国の方も
消化できるみたいなんですけどね

本当に、人の体って不思議です。


海苔には、あんなに小さい中に
ビタミンＡや、ビタミンＣ、鉄分など
たくさんの栄養が含まれていて
美容や健康に効果があります。

体を冷やす作用もありますし
あまり消化も良くはないので
食べすぎは良くないですが
毎日の食事に少しプラスしてみるのもいいですよね。

時間

最近は、一日の時間の経つのが早く感じます。

忙しい訳でもないのですが。。。

頭の中で色々な事を考えているからでしょうか？


何も進まないまま、時間だけが過ぎる感じです。。。


実際に思い浮かんだ事を、実行出来ればいいのですが。。。

空回りのようです。


今日から、リセットして。

時間の無駄使いを、失くして。

充実した一日を送るようにします。


時間は本当に大切です。

インフルエンザ大流行

こんにちは。

昨日は大寒にあたり、これから２月の頭までは
一年でもっとも寒いと言われる日々が
始まりました。

気温もそうですが、やはり湿度が低く
かなり乾燥してる状態続いています。

そして、何といっても今もっとも
危険なのはインフルエンザです。

全国的にかなりの猛威をふるって
いるらしく、学校では学級閉鎖だけに留まらず
学年閉鎖にまでなっているところも
多数あるそうです。

予防接種を打っていてもかかる人は
かかるそうなので、安心できません。

予防接種されてる方もそうでない方も
とにかく日々のうがい、手洗いなどの
小さな予防から心掛けることで毎日を
健康に過ごせるようにしていきましょう。

何の日？

こんにちは。


今日は「大寒」！

一年を通して最も寒い時期ですね。

昨日・今日と、お日様が出ている割には

風が強いせいか、とっても寒く感じます。(>_<)


この時期の水は、雑菌が少なく体にも良いらしく

長期保存に向いているとされ、その寒の水で

作られた味噌、醤油等は腐らないといわれています。


ＭＹ〇〇・・・よく聞きますが、私の知り合いは

去年から「ＭＹ味噌」を作っています。

前から興味があったり、どうしようかと

迷っていた方にはいい機会なのでは・・・？

ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。（＾－＾）

学びのとき

先週末は、大学入試のセンター試験が
ありました。

受験生の方々、お疲れ様でした。

また、それを支えた家族の方も、お疲れ様でした。

とはいっても、あとまだ二次試験がひかえている方が多いですよね。

学生の頃は、勉強はあまり好きではなかったですが、
大人になった今、若い頃からもっとやっておけばよかったと思うことが多いです。
今になって、目的を持って勉強したら、学ぶことはとても楽しいものなんだとよく感じます。

寒い日が続きますし、インフルエンザも流行っています。

今の苦しい時期を
こころもからだも万全なかたちで乗り越えて
明るい未来の一歩を踏み出してください。

コロコロと。。。

最近は、天気の移り変わりが激しくて。
少し、憂鬱です。。。

カラッと晴れて欲しいものです。

空気も乾燥していて、喉が痛かったり。

学校等では、インフルエンザも流行しているようです。

家族にも1人インフルエンザが出ましたので。。。


他の家族に移らない様に対策をしているところです。

後、ひと月もすれば、暖かくなるのでしょうが。。。


それまで、もう少しの辛抱が必要な様です。。。

寒さ

おはようございます。

今朝も結構冷え込んだ朝となりました。

最近は寒い日が多く平年より高いと
言われてもあまりそういう実感が
もてなくなっています。

乾燥も強く今週もインフルエンザは
蔓延しているそうなので、しっかりと
自分の身を守るための予防を
行っていきましょう。

今月も早いものでもう半分が
過ぎてしまいました。

来週は大寒になりますので
そこが終われば寒さのピークは
越えるということになります。

しっかりと防寒をしてこの寒さを
乗り越えていきましょう。

だんだんと・・・

こんにちは。


昨晩から雨が降り続いていますね・・・


最近、近隣の小学校等で

インフルエンザの流行による

学級閉鎖や学年閉鎖という

報道も増えてきました。


この時期はエアコンの暖房等で

室内も乾燥しているため

鼻や喉の粘膜も乾燥して

ウイルスに感染しやすくなります。


こまめに手を洗ったり、水分を補給し

しっかり予防しましょう。

予防

年が明けて、もう14日も経ちましたね。

年末年始のお休みボケと戦いながら
バタバタと毎日が過ぎていきました。

福岡では、インフルエンザが大流行していて
警報が出ているようです。
人ごみの中に行く時は、しっかりとマスクを
当てていた方が良さそうです。
マスクも、当て方が悪いと意味がないですからね。

朝晩、寒いですし、今日は午後から雨も降るようです。
うがい、手洗いをこまめに行い
風邪に負けないようにしていきましょう。

成人の日

私たちの成人の日は、1月15日でした。

最近は、成人の日はカレンダーを見ないと。
分からなくなりました。

確か、成人の日は、学生で、仙台で迎えた事を。
思い出します。

今の、資格を取る為に、専門学校は、仙台に行きました。

赤門鍼灸柔整専門学校。

わが、母校です。

あの頃は、毎日がすごく楽しくて。

大変なこともありましたが。。。

おかげさまで、現在こうして、仕事が出来ます。

学生時代は、まじめに勉強しませんでしたが。

あの頃。教えていただいたことが。

今になって、わかる時もあります。

本当に、懐かしくなりました。。。

インフルエンザ

おはようございます。

最近は朝は放射冷却のためか
冷え込みの強い日が続いています。

年も変わりあっという間に10日が過ぎ
もう皆様元通りの日常生活を送って
いると思います。

世間では今インフルエンザが猛威をふるい
感染者がぞくぞくとでているそうです。

まず外出時はマスクを着用しあまり
人ごみの多いところへは近づかない。
そして、帰宅時は必ずうがいと手洗いを
必ず行う。

そういった予防ももちろんですが
あと大事なのが栄養と睡眠の確保です。

しっかりと体力をつけることで
インフルエンザだけでなく風邪等他の
病気からも身を守り健康な日々を過ごしていきましょう。

風邪の日

今日1月9日は
風邪の日なんだそうです。

暖かかったり、寒かったり
晴れたり、雨が降ったりと、
気候の変化が激しいですよね。

また、年末年始が忙しくて調子が戻っていないなど、
からだの負担も大きいですよね。

こんな時に、体調をくずしやすいんです。

インフルエンザも少しずつ流行りだしているみたいなので、
空気の乾燥に注意し、
しっかり食べて、しっかり休んで
風邪を引かないようにしていきたいですね。

一週間！

おはようございます。


昨晩の雨はすごかったですが

今朝は天気も良く太陽の光で

当院の窓辺はポカポカして

とっても気持ちが良いです。（＾－＾）


新年が明けて早くも一週間！

そして今日は「平成スタートの日」です。

もう２７年も経つんですね。。。

本当に時が経つのは早いです。


今年も一日一日を大事に

過ごしていきたいと思います。

よろしくお願い申し上げます。

本年の診療も、ようやく馴染んできました。

年末年始は、長い間お休みをいただいたので。

職業柄、手の感覚が馴染むまで時間がかかります。。。

治療には全く影響は無いのですが。
微妙なところの感覚は、自分の中でしか解りませんが。。。

昨日位から、段々感触が良くなってきました。

本年も、皆様が無事に過ごせることを祈りつつ。

施術に励んでいきます。

どうか本年も祇園町整骨院をよろしくお願いいたします。

正月疲れ

おはようございます。

あっという間に年が明け正月も終わり
また元の日常の日々になりました。

ただ、この年末年始で暴飲暴食や不摂生や
睡眠不足など普段と全く違う生活リズムで
だいぶ身体に負担をかけている方も
多数いらっしゃると思います。

この1週間はそんな正月疲れの身体には
なかなかしんどく、しっかりと用心しなければ
なりません。

明日からはまた冷え込みもあるそうなので
十分に暖かい服装等をおこない
風邪など病気で体調を崩さないように
気を付けましょう。

明日は1月7日なので七草がゆで疲れた
胃にも優しくしてあげるのもよいかもしれません。

まずは今週でしっかりと元の生活リズムを
取り戻していきましょう。

新年

明けまして
おめでとうございます

平成２７年は、本日より診療開始となっております。

少しでも多く、皆様のからだの不調を整える手助けが
できるよう努力していきますので
一緒に、痛みの無い生活を目指していきましょう。

本年も、どうぞよろしくお願いします。