もう２ヶ月・・・

おはようございます。


今日で２月も終わりですね。

本当にあっという間でした (>_<)



ここ数日、全国的にまたＰＭ２．５の数値が

高いみたいです。

今の時期は花粉の飛散量も増えていますし

花粉症や喘息の方はより注意が必要ですね。

祇園町整骨院

大気中が・・・

最近外を見るといつも翳っている
様な気がします。

天気予報を見るとＰＭ2.5が最近は
また多いみたいですし
今月に入ってからはいよいよ花粉も
本格的に飛び始めたようです。

もう少しすると今度は黄砂や
光化学スモッグなども出てきますし
大気中が大変な事になってしまいます・・・

とにかく外出するときは面倒ですが
マスクを着用することが良いみたいですね。

ちなみにマスクをされている方で
鼻を出している方がいますが
せっかくつけるのであれば鼻まで
しっかりと被せときましょう。

祇園町整骨院

祇園町整骨院

祇園町整骨院の窓から外を見ると。

皿倉山が見えます。


山を見ていると、空気の状態が、良く分かります。



ここ何日かは、山が濁って見えていました。
空気の状態が、悪かったのでしょうね。



きれいに見えるときは、少し嬉しく思います。


景色を見て、リフレッシュをしながら。



今日も、頑張ります。

祇園町整骨院

今日も晴れ！

おはようございます。


今日も良いお天気で、日中は暖かくなりそうです。

明日からは、また雨の予報なので

洗濯は今日中にしていた方が良いみたいですね。


気温の変化が激しくて体調を崩したり

風邪を引かれる方も多いようです。

皆様、体調には気を付けて下さいね。

祇園町整骨院

オリンピック閉幕

オリンピックも終わりましたね。

いろんなドラマがありましたが
皆さんすごかったですね。

そして、若い子が沢山いましたね。

あれだけ若くて立派な精神力を
していると自分がまだまだなんだなと
痛感させられました。

今日から心機一転頑張らねば。

選手を始めオリンピックに携わった方々
本当にお疲れ様でした。

祇園町整骨院

神経痛

寒い時期に良く耳にします。


一般的に、神経痛と呼ばれているものの原因は、
筋肉の縮みによる。
血行障害により起こります。


神経そのもの自体が痛むわけではありません。


一般的に、神経痛と呼ばれるものは、患部の血流を確保
することで、痛みの物質が、血液によって流され、
痛みが無くなっていくわけです。


神経痛でお悩みの方は、是非ご相談下さい。

祇園町整骨院

天気回復

おはようございます。


昨日から少し天気が回復してきました。

これまで寒さに負けて、家の中でじっとしていて

身体がなまっている方もいるのでは？


今週末は良いお天気になりそうです。

無理な運動ではなく、散歩位でもいいので

少し身体を動かしてリフレッシュしましょう ＼(^o^)／

祇園町整骨院

ストレス発散

みなさんはストレスを感じた時
そんなことで発散されますか？

いろいろあると思いますが
専門家曰く１日１０分でいいから
頭の中をカラッポにする時間を作ること
だそうです。

何かに集中して呼ばれても気がつかない
なんてことありませんか？
あの状態を作ることだそうです。

つまり、何かに夢中になる時間を
作ることだそうです。

みなさんも是非やってみてください。

祇園町整骨院

ソチオリンピック

患者様の中にも、オリンピックを見て。
寝不足。。。
と、言われる方が、結構いらっしゃいます。


皆さん熱心ですね。
メダルも、いくつか取れて。
段々、盛り上がって来ています。


仕事柄、ケガの心配をつい、してしまうのですが。。。


無事を祈りつつ。応援します。


また、皆様も、つまづいたりしやすい、この季節。
ケガには、気をつけましょう。

祇園町整骨院

こまめに・・・

おはようございます。

また寒さが戻ってきました (>_<)


近くの小学校ではノロウィルスによる

集団感染もあったようです。

やはりこの時期は要注意ですね。


手洗いとうがいが予防には一番です。

なるべくこまめに行いましょう！

祇園町整骨院

雪、雪、雪

先週末は東日本を中心に大雪で
大変だったみたいですね。

物流が止まったり普段じゃあり得ないことが
いろいろとあったみたいで改めて
自然災害の怖さを思い知らされました。

天気予報を見ると今週も雪マークが
ちらほらと・・・

寒い日も続きますし皆さん風邪等
体調管理には気をつけましょう。

祇園町整骨院

インフルエンザ

相当、流行しているようですね。。。


自分は、インフルエンザや、風邪には。
滅法強くて。

あまりかかりませんが。。。


周りを見渡すと。罹られている方を、良く見聞きします。


自分も、油断していると、罹るかもしれないので。


体調管理に、気を付けていきます。

祇園町整骨院

各地で大雪・・・

おはようございます。


今日も一日雨が降ったり止んだりという

天気で何だか、もやもやした感じです。

でも全国各地では大雪の恐れ・・・

東京もまた雪が降っているみたいですね。


まだまだ寒さも続きますし

九州ではインフルエンザが流行っています。

体調管理に気をつけましょう。

祇園町整骨院

南岸低気圧

今週も寒い日が続いていますが
どうも先週の天気と似ているとのこと・・・

場所によってはまた先週の様な
荒れる天気になるそうです。

こちらでも今日、明日と雪が降るかも
との予報。

子供の頃は雪を楽しみにしていた部分も
ありましたが、今となってはひたすら
降らないことを祈るのみです。

とにかく外はかなり寒いので
外出の際はしっかりと暖かい恰好を
して行きましょう。

祇園町整骨院

なぜか。。。？

今日は、すごく寒く感じます。。。


エアコンの温度もいつもより、1℃くらいは上げてはいるのですが。。。



体感温度と言いますか。。。
寒いです。。。


風邪も流行っているようなので、風邪でも引いたのかな。。。？



何て思っていましたが。



どうやら、周りの方も寒いようです。。。



この様な日は、筋肉も硬くなり易く。
痛みも感じやすいです。



身体を少し動かすように、心がけましょう。。。

祇園町整骨院

お休み

おはようございます。

今日も寒いですね　(>_<)


明日は祝日の為、休診になります。

本日は通常通り午後７：００まで

診療しておりますので

気になるところがある方は

是非受診されて下さい。

祇園町整骨院

全国で雪！

朝起きて外を見るとまさかの雪です！

ニュースを見ると関東はかなりヤバそうな
雰囲気です。

通勤中は周りの車はみんな雪を被ってるし
中にはチェーンを付けた車もチラホラと。

今週は悪天候続きで散々な1週間となりましたね。

外出される方は転んだりされないように
気を付けて下さいね。

来週こそは暖かい日を期待しています。

祇園町整骨院

風

毎朝、仕事の前に、近くの公園に、犬の散歩に行くのですが。

今日は、今年の中で、一番寒く感じました。


風が、かなり強く吹いていて。
昨日の雪で、山が真っ白になっていました。

筋肉も、縮みがちになりやすいですので、
症状の落ち着いていた方でも、再発する方が、
ちらほら、おられます。

寒冷刺激や、気圧の変化に左右されない。
そんな、身体づくりを目標としているのですが。。。


やはり、自然には逆らえないようです。。。

祇園町整骨院

いよいよ

おはようございます。


今日も朝から雨ですね。

天気予報では雪も降りそうです。

気温も低いので首元等

しっかり防寒して外出しましょう。


いよいよ明日ソチオリンピック開幕ですね。

選手の皆さんの活躍を期待したいです　（＾－＾）

祇園町整骨院

真冬に逆戻り・・・

昨日からまた寒さが一気に
戻ってきましたね。

雪もちらつきましたし底冷え
した感がありますね。

今から数日は天気が悪い日も
続くそうですし寒くて乾燥してますので
インフルエンザなどにも十分に
注意が必要になりますので
しっかりとうがいと手洗いを
して予防していきましょう。

祇園町整骨院

天気

今週の天気は、すごいです。


日曜日には、20度くらいあったようですが、
今日は、雪交じりの天気です。


ここのところ、風邪による、予約のキャンセルが多いです。


体調を崩される方の多いことに、驚きます。



インフルエンザ等も、流行っているようです。



当院では、空気清浄加湿器。空間除菌剤。手の消毒用アルコール。
等を、設置して対策しております。


風邪で、寝込むと、体調が戻るまでは、少し時間がかかります。


まずは、予防から。　心掛けていきましょう。

祇園町整骨院

節分

おはようございます。


先月末から暖かい日が続いていますね。

昨日は４月下旬並みの暖かさだったようで

何だか変な感じです・・・


さて今日は「節分」ですね！

今年の恵方は東北東だそうですよ　（＾－＾）

しっかり邪気を払って福を呼び込みましょう！！

祇園町整骨院

あっという間の

今年もあっという間に1カ月が
過ぎてしまいましたね。

2月は逃げる、3月は去るというふうに
言いますがこの調子だとあっという間に
過ぎてしまいそうですね。

今週は暖かい日が続いたので
身体にはすごく優しかったですが
来週は一転、寒波の襲来で
グッと冷え込みが強くなるそうです・・・

まだまだ春までの道のりは
険しそうですがしっかりと体調を
整えて今月もあっという間に
過ぎたと言えるようにしていきましょう。

祇園町整骨院