あっという間の

おはようございます。

今朝は晴れていましたが冷え込みの
強い朝となりました。

２月も今日で終わりとなります。

他の月と２,３日しか違わないのですが
すごく少なく、日にちが過ぎるのが早く
感じます。

２月は逃げるという表現でそれくらい
過ぎるのが早いといいますが
本当にそう感じさせる１ヶ月でした。

だいぶ日も長くなってきましたし
春もそこまできているような感じを
受けますが、まだもう少しは寒さも
続くと思われます。

ですので日々の風邪等の予防を
怠らずに病気なく健康に毎日を
過ごせるようにしていきましょう。

明け方にご注意

おはようございます。


昨日とは違い、今日は朝から

いいお天気なのですが、寒い！！

そして風が強くとても冷たいです。


先日は関東等で雪が降った数日後に

今度は４月～５月並みの気温に上昇

というニュースが流れていましたが・・・

本当におかしな気候が増えてきました。


予報では、これから夜にかけて

更に気温が下がって冷え込み

明日の明け方は１℃！？らしいです。 (T_T)


しっかり防寒して体調に気を付けて下さいね。

雨の日

最近、花粉やＰＭ２．５、黄砂などの影響で
鼻やのど、目などの調子が悪い方が多いですね。
本当に大変そうです。

今日は雨が降りそうですが
雨が降ると花粉などの飛ぶ量が減って、少しは楽・・・

というわけにはいかないようです。

雨の日は、気圧が下がるのですが
気圧が下がると、ヒスタミンというアレルギー症状を引き起こす物質が
からだの中に多く出てきてしまうそうです。

それなので、雨の日の方が
くしゃみや鼻水などがひどくなる方もいるそうなんですよ。

そういった体質の上に、さらに花粉症を持たれている方は
ダブルパンチですよね。

花粉症などのアレルギー症状は
早めの対処が必要です。

調子が悪いと感じた時は、早めに病院に行ったり、マスクをしたりして
症状がひどくならないようにしてくださいね。
　

空気が・・・

こんにちは。


今月もあっという間に過ぎ去り

残すところあとわずかです。(>_<)


最近、空気が汚れていますね。

何となく霞んでいる日が増えて

皿倉山がはっきりと見える日が

以前より少なくなったような気がします。


私は鼻や喉が弱いので日頃から

うがい・手洗いやマスクの装着等

気を付けてはいるのですが・・・

それでもここ最近はあまり調子が

良くありません。(T_T)


どこか空気のきれいなところで

森林浴等してリフレッシュしたいです！

大気が・・・

おはようございます。

最近は朝、日が出るのが早くなり
冬の終わりが見えてきました。

先日、こちらでも春一番が吹きましたが
今大気中にいろいろなものが含まれています。

まずはＰ，Ｍ２．５。
最近は年中あるような気がしますが
普通のマスクでは対処できないので
非常にやっかいです。

それから花粉。
花粉症の方にはこれからの季節は
本当にツライ季節になるそうです。

あとは黄砂。
これにより空が霞み視界が悪くなり
車など汚れがたくさんついて本当に
大変です。

これらいろいろありますが皆さん自分に
あった対策を行い少しでも快適に
過ごせるようにしていきましょう。

風邪

今日は、スタッフのブログ当番の日でしたが。。。

風邪を引いてしまった様で。。。

代わりに、ブログを書いています。

文章力がないので。。。

風邪、未だにすごく流行っています。

喉の痛み、咳。等。

毎日色々な話を伺います。

花粉症とかもあるようなので。

とにかく、今はすごく体調不良の方が多いようです。

何か書いていて、心配になってきます。

自然がおかしな事になってきている様で。。。

自分がどうにか出来ることではないのですが。。。

皆様が、健康に過ごせるよう。

微力ながら、頑張って行こうと。

思いました。

はり

今日はお天気が良いですが、午後から雨になるそうですね。
洗濯をしたかったのですが、残念です。

最近よく

「はり治療って、痛いんでしょ？」

と、言われます。

正直、全く痛くないとは言えないです。

治療方法や使うはりの種類にもよります。

はり独特の『ひびき』の感覚を、痛いと感じる方もいます。

当院では、髪の毛程の細さのはりを使用しているので
痛みがあっても、注射ほど痛くはありません。
『ひびき』が強すぎる時には、刺激量を調節することもできます。

はり治療をすると血流が良くなり、痛みを抑えるだけでなく、全身の調整もできるので
興味のある方は、お気軽にスタッフにお声掛け下さい。

原因不明

原因がはっきりしないのに。。。

自覚してないのに。。。

そんな時でも、体調があまりよくないことがあります。

「何かしませんでしたか？」

こちらが、いつもとちょっと身体の状態が違う際に
尋ねる事があります。

「そういえば、時々。このあたりに痛みを感じます。」

何てこともあります。

定期的に治療に来て下さっている方は。
ある程度、状態の変化が分かります。

痛みを感じてから、来院される方が多いのですが。

定期的に来て下さる方は、痛みを感じる前に、
ある程度悪くなってきそうな感じが分かります。

身体は正直なので。。。

色々な情報をくれます。

定期的なメンテナンスも、予防の一環として。
とても大切です。

定期的なメンテナンスをお勧めします。

2月は逃げる

おはようございます。

今朝はまただいぶ冷え込んだようで
山が雪化粧していました。

２月は逃げると言い他の月と
２、３日違うだけなのですがすごく
短く感じます。

２月が終われば３月はまた去るという
表現で早く終わることを連想させ
そこが終わればいよいよ春もやってきます。

ただ、まだ寒い日も続きそうなので
油断はできません。

風邪等、病気から身を守る為にも
日頃のうがいや手洗いなどの予防を
心掛け、しっかりと自己管理を
行っていきましょう。

紫色の・・・

こんにちは。


今朝の予報では曇りでしたが

結局、雨が降り続いていて

相変わらずの寒さです。


明日は今日より寒くなりそうです。(>_<)

暖かくして風邪を引かないように

気を付けて下さいね。


当院のプランターですが・・・

冬が近づいてからは、寂しい状態でしたが

現在、とっても小さくてかわいいお花が咲いています ♪

ご来院の際は見て帰って下さい。（＾－＾）

花粉

午前中は、晴れたり雨が降ったりと
はっきりしない天気でしたが
午後になって少し晴れてきましたね。

だんだんと、花粉が多くなってきているようです。

花粉症を持たれている方は、毎年大変そうで
見ているだけでも辛くなってしまいます。

こういった、雨があがった後の晴れた風の強い日は
花粉の飛ぶ量も多くなるそうなので、
マスクや、屋外から帰った時は衣類をはたくなどして
花粉を寄せ付けないようにしましょう。

緑茶や甜茶、ヨーグルト、リンゴなど
毎日とると、花粉症の症状を抑えられるような食材もありますので
症状がひどくなってしまう前に対策を取ってみた方が
いいかもしれないですね。

変わります。。。

ここのところ、天気がコロコロ変わります。

今朝も雨でした。風も強くて、大変でした。


こんな日は、比較的歩いて来られる方が、
来られない事が多いので。

暇になることが多いです。。。


空いている時間を希望される方は。

案外、こんな日の方が、スムーズに施術を受けれることが、
多いので。

狙い目かもしれません。。。


こちらとしては、暇じゃない方が、良いのですが。。。

平日も大体１５時～１７時くらいの時間が、
比較的空いています。


御電話で確認していただくと有り難いです。

日によっては、忙しい時もあるので。


0120-928460　　　で確認された上で来院されると

確実かもしれません。

バレンタインデー

おはようございます。

今月もあっという間に半分が
終わろうとしています。

今日はバレンタインデーですね。
１年間で最もチョコレートが飛び交う日です。

チョコをあげる方、もらう方、最近では
自分に対するご褒美に買われる方も
いるそうです。

チョコレートの糖分は疲労回復にも
いいですし、食べ過ぎなければ
すごく良いですね。

子供の頃チョコを食べ過ぎると
鼻血が出るなんて言われていましたが
いったいどこからそんな情報が
流れていたのか未だに不明です。

糖分をとって疲労をとり、元気を付け
この寒さを乗り切っていきましょう。

そろそろ

こんにちは。


お天気はとっても良いのに

今日も寒いです！！

ここ最近はとにかく風が強くて

指先まで冷たくなります。(T_T)


空気も乾燥していますし

相変わらずＰＭ２．５にも悩まされ

これからの季節はそれに加えて

花粉も・・・。


飛散量の多い日は外出を控えたり

外出する場合は、マスクやメガネを

装着する等しっかり予防していきましょう！

かゆみ

今朝は雨が降りましたし、数日前よりは気温が上がりましたが
まだまだ寒い日が続きますね。

今の寒い時期は、皮膚が乾燥して
かゆみが出る方が多いのはないでしょうか？

空気が乾燥していて、皮膚の水分が減ってしまったり
寒くて血液の循環が悪くなり、皮脂の分泌が減ってしまい
皮膚の潤いがなくなってしまったりして、かゆみが出てしまいます。

かゆみを我慢するのって、結構辛いですよね。

思いっきりかきむしってしまって、真っ赤になったり
傷になってしまったりしている方もいるのではないでしょうか。

でも、かいてしまうことで
皮膚の表面を保護している角質がはがれてしまい
外部からの刺激に敏感になってしまいます。
そうなると、さらにかゆみがおこるという悪循環がおこります。

かゆみの原因が
内臓の病気やアトピー、アレルギーなどではなく
乾燥によるものであれば
市販の保湿剤で十分対応できるので
特にお風呂上がりなど、しっかり保湿するようにして
かゆみが出ないようにしていきましょう。

厳寒まだまだ

こんにちは。

今月に入りかなり寒い日が
続いています。

ここの昨日の最高気温はなんと３℃・・・
風は身を切るんじゃないかっていうくらいの
鋭さを感じました。

全国的にもかなり気温が低いらしく
雪もかなりのところで降っています。

もちろん防寒も大切ですが
風邪等病気に対する予防もしっかりと
していかなければなりません。

帰宅後のうがい、手洗いはもちろんのこと
なるだけ身体を冷やさないように
心掛けることが大事です。

身体が冷えると体内の免疫機能が
低下してしまい、病気になる可能性が
高まるので、外からもそうですが、食事などにも
少し気を使うことで外と中の両方から
暖めていきましょう。

急に。。。

寒さが、きびしくなりました。

周りの方で風邪を引かれている方が、
たくさんいらっしゃいます。

喉の風邪、インフルエンザ。。。

この時期はすごく多くの方に風邪等の話を
伺います。

寒さが戻ると、風邪等が流行しそうで。
心配になります。

私自身は、風邪を引かない体質のようで。

おかげさまで、今年もまだ風邪を引いておりません。

寒い日は、暖かくして、お出かけ下さい。

スッキリ

おはようございます。


今日も寒いですね。(>_<)

せっかくの週末なのに

予報ではお昼位から雨。。。


天気が良くないとやっぱり

気持ちも何だか沈みがちですが

自分の好きなことをしたり

簡単でいいので、少し体を動かしたりして

気分転換でもしたいですね ♪


今日は土曜日なので、診療は午前のみですが

１２：００までは受け付けていますので

身体も気持ちもスッキリするためにも

是非来院されて下さい。

お待ちしております。（＾－＾）

寒い

今朝も寒かったですね。

昨日は、あられやみぞれが降って
場所によっては、ほんの数分で辺りが真っ白になっていました。

すぐに雨に変わってとけてしまいましたけどね。

今朝は、雪が積もっていないか
路面が凍結していないか心配でしたが
大丈夫でした。
路面が凍ると、車の運転や事故などが怖いですからね。

立春は過ぎたのですが、
2月はまだまだ寒い日が続きます。
天気も変わりやすく、日曜はまた雪マークもついていたので
風邪や事故など、気を付けて下さいね。

まだ、冬ですね。

また、寒さが戻ってきました。。。

北九州地方は、比較的雪が降りませんが。


朝は、ちらちらしていました。


寒いと、布団から出るのに時間がかかってしまいます。


朝は、犬の散歩もあります。

寒い日は、散歩も億劫になります。


子供の頃は、雪が降っても外で走り回っていましたが。。。


気合いを入れて、本日も頑張ります。

立春

おはようございます。

今朝も冷え込みの強い朝と
なりました。

昨日は節分でしたので、今日からは立春と
なり一番寒い時期は過ぎたという
ことになりました。

しかし、明日からの冷え込みは
結構厳しいらしく雪が降るという
予報も出ています。

幸い今年はこちらでは大雪が降った
というのはまだありませんが
まだまだ気は抜けません。

天気予報などの情報を確認しながら
万が一に備えておきましょう。

あとはまだまだ寒い日が続きますので
風邪等ひかないよう体調管理に
気を付けていきましょう。

何の日？

こんにちは。


今日もいいお天気ですね。


昨日ふと思ったのですが・・・

ほんの少しだけですけど、以前より

日が長くなったような気がして

なんとなく春の訪れを予感させられました ♪


さて、今日は「節分」ですね。

今晩は豆まきをして、災いをもたらす鬼を追い払い

しっかり福を呼び込みましょう！！

冷えと痛み

早いもので、もう2月に入りました。
まだまだ寒い日が続きそうですね。

寒くて体が冷えると、良くない事がたくさんあります。

体が冷えるということは、その部分の血液の循環が悪くなっているんです。
冷えると、免疫力が下がってしまいますし、
体の痛みも出やすくなります。
特に、筋肉の少ない関節の辺りは痛みが出やすく、
今の寒い時期に、膝が痛い、足首が痛いなどの症状が出やすくなります。

首元、足首、膝などが冷えてしまわないようしっかり暖かくして、
冷えや痛みがないようにしていきましょう。