まだ5月なのに・・・・

おはようございます。

最近は日の出る時間が早くなりました。
外が明るいなと思い時計を見ると
なんとまだ5時でした。
今からが1年で一番日が長くなるはずですね。

ところでここ数日の暑さは異常です。

一昨日は北海道で全国最高気温が
記録され、昨日は大分の日田で最高気温
34℃が記録されたそうです。

全国的に30℃超えの真夏日が続々と
記録され沖縄を上回るところが
相次いでいます。

しかもそこにかけて黄砂の含まれた
空気と追い打ちをかけてきています。

外出したいけど・・・なんて方もいらっしゃるかと
思いますがもし外出される際はくれぐれも
マスクや帽子、サングラスなどの完全防備で
行かれることをお勧めします。

いよいよ明日からは6月。上半期最終月です。
日にちが経つのが早すぎる・・・

暑くなりました。

かなり、暑さが増してきました。

風が吹く日は、まだ良いのですが。。。


これから先は、暑さとの戦いになりますね。


暑いとどうしても、涼しい部屋で、動かなくなる事が増えてきます。


動かなくなると、筋肉を動かさなくなるので、
血液循環が悪くなります。。。


身体は、こまめに動かした方が、身体には良いので、
暑さに負けず、身体を動かすようにしましょう。

ダブルで

おはようございます。


今日も黄砂・ＰＭ２．５ともに多いようです。

せっかくいいお天気でも洗濯物を干したり

気持ちよく外出することが出来ないのは

やはり残念ですね。。。


それにともなってか、目がゴロゴロする

喉がイガイガする等と違和感がある方も増えました。

私も必ずマスクをしているのですが

それでも最近は喉に痛みを感じます。 (ーー゛)

外出先から戻ったら、目を洗い・うがいを必ずして

しばらく上手に付き合っていくしかなさそうですね。

天気は良いが・・・

おはようございます。

今日も朝から快晴で気持ちの良い
1日となりそうです。

が、しかしここ数日は黄砂が飛んでいるらしく
大気が汚いといわれています。
さらにはＰＭ2.5も含まれてるらしく喘息など
呼吸器疾患がある方は外出時はしっかりと
準備をされて出た方が良いですね。

せっかく天気が良くてもこうだと
悲しい気持ちになりますね。

そして今日からはいよいよ30℃超えの
夏日にも入るようです。

脱水症状なども気を付けないと
いけないので、飲み物などいつでも
水分を補給できるようにしとくのも
いいかもしれません。

皆さんくれぐれも外出時は万全の準備を
してお出かけください。

体調

最近は、体調がよろしくない。。。

特に、ご年配の方から良くお聞きします。

何となく、やる気も出ないようです。

特に、どこがどう？という訳ではないけど。。。

本当にはっきりしない体調不良のようです。


症状は、常に詳しく伺って、説明をすることを心がけて、
毎日、施術を行っていますが。


この様な、原因のはっきりしない症状の説明には、
頭を少しばかり使います。


少しでも、問題の解決になる様に、しかっリと。
説明と施術を行っていこう。


そう思う、今日この頃です。。。

予防

こんにちは。


今日は朝から風が強いですね。

これで雨が降れば、傘を差すのも

一苦労だったと思いますが

そこまで降らず安心しました （＾－＾）


天気予報では明日からまた暑くなりそうです。

気温が３０℃近い日もあるようですし

まだまだ暑さに慣れていないこれからの時期は

熱中症も起こりやすいみたいです。

こまめに水分補給する等、自分で予防しましょう。

真夏！

おはようございます。

今日もこちらは非常に良い天気です。

ここ最近は日中は暑さを感じるように
なってきています。
来られた患者様からも今日は暑いねという
言葉がチラホラと出てきました。

今日の予想最高気温はなんと28℃。
もう夏が目の前まできているみたいです。

この週末でお出かけされる方も
いらっしゃるかもしれませんが
これからは外出時の水分補給も
大事になってくると思いますので
飲み物をひとつは持っておくと
いいかもしれませんね。

あとはもちろん紫外線対策もお忘れなく。

皆さん良い週末を過ごしてください。

運動会

毎朝、院の近くにある、小学校から。
元気のよい、応援合戦の練習の声が聞こえてきます。

太鼓や笛の音と、元気のよい声を朝から聞くと。

今日も一日頑張ろうと、言う気分になります。

今週の日曜日が、本番です。

ケガの無いように、無事、本番を迎えれるように。。。


当日は、天気ももちそうなので、何よりです。


今日も一日、頑張ります。

とうとう

こんにちは。


今日もいいお天気ですね。

昼間は段々と暑いくらいになってきました。

これからもっと気温が上がってくるのでしょうね (>_<)


昨日、とうとう田中投手のレギュラーシーズンでの

連勝記録が「３４」でストップしました。


どこまで記録を伸ばしていくのか

もう少し見ていたかったような気もしますが

これだけ大勢の人の期待をうけて

重圧の中、勝ち続けることは本当にすごいです。


まだまだシーズンはこれから！楽しみです♪

準備運動

おはようございます。

昨日は台風並みの雨、風でしたが
皆さんは大丈夫でしたか？

今日は雨も上がりもうすこしすると
晴れてくるみたいですね。

今週末は運動会が行われるところが
多いらしく天気が気になるとこですが
今のところはもちそうみたいです。

もしかしたら実際に競技に参加される
方もいらっしゃるかもしれませんが
くれぐれも準備運動はしっかりと
していきましょう。

日頃使っていない筋肉をいきなり激しく
動かすと筋肉が対応しきれずに
痛めてしまう恐れがあります。

今日からでも少しストレッチなどを
するといいですね。

ホームページ

ホームページを一部、変えました。

院内の写真等、新しくしました。

当院は、患者様の治療スペースを広く取っています。
院内外の写真も分かりやすく、掲載してます。

最初の頃は、紹介患者様が、院の場所が分からない。。。
と、電話で院の案内をしながら。
来ていただいたりしたことを、思い出しました。


まだ、もう少し、変更予定の部分があります。


当院のホームページも、よろしくお願いいたします。

是非！

おはようございます。


今日もポカポカと陽気な一日になりそうですね。

この時期はドライブ等でどこに行っても

新緑の季節で草木が美しいですね。


当院のプランターでも新しく芽が出たり

花が咲いたりと段々鮮やかになってきました。


この時期にしか見ることのできないお花も

咲いていますので、散歩がてらでも

是非見に来て下さい。（＾－＾）

ぐんぐん上昇

おはようございます。

ここ数日は晴天が続いていますね。

最近の最高気温を見ていると
20℃後半を指していてビックリしました。
もう夏も近いのでしょうか。

昔は30℃を超えると真夏といった
イメージがありましたし
実際にも夏日と言われるそうです。

ここの今日の予想最高気温が28℃。
もうあと2℃で夏日になります。
なんか不思議な感じがしますね。

晴れてくれるのは嬉しいのですが
こういう日は紫外線がものすごく強いので
みなさん外出される際はしっかりとした
対策をされて出ることをお勧めします。

交通事故治療

今月も、無事治療を終えられる方が、また一人おられます。

最初の日には、身体も動かせないくらい痛みがあった方が、
元気になられて、治療を終える。

私たちにとって、良かった。と、思える瞬間でもあります。

今月は、3名の方が、治療を終えられました。


当院は、ムチウチの治療を得意としております。

また、腰痛や肩こり等、あらゆる筋肉の疾患に対する
治療も、得意としております。


お困りの方は、ぜひ、ご相談下さい。

上手に・・・

おはようございます。


昨日は本当に風が強かったですね (>_<)

傘も差せないような状態でした。。。

今日のお昼頃からはお日様が見れそうですが

まだ少し風もあって肌寒いような気がします。


最近は気温・気圧の変化が激しく

なかなか身体がついていきませんが

自分の好きな事や楽しい事をして

なるべくストレスを減らして

上手に身体と付き合っていきましょう！

温度計の日

おはようございます。

ＧＷも終わりはや1週間だいぶ身体も
馴染んできましたね。

昨日は暑かったですね。
なんと気温が27℃まで上がったそうです。

さて今日はカレンダーでは
温度計の日というそうです。
本当にいろんな日がありますね。

昨日はすごく天気が良く気持ちいい1日と
なりましたが、今日は一転また崩れるらしく
傘が必要な1日となりそうです。

天気が崩れると足元が悪くなりますので
皆さん外出時はくれぐれも転倒などに
気を付けて下さいね。

緑

当院の窓から外を見ますと、山が見えます。

今日は、天気に恵まれて、良く見えます。


山を見ますと。


緑色にも色々あるんだな。。。


と、思います。


山が良く見える日は、気持ちも穏やかになる気がします。


穏やかな気持ちで、本日も施術を行っていきます。

雨

おはようございます。


今日からはいよいよ通常どおりの

一週間の始まり！です。


そのスタートが久しぶりの雨 (>_<)

しかも朝から結構雨足が強いですね。


雨が降ると日頃から杖を使用している方は

傘と杖で両手がふさがったり

道路もどうしても滑りやすくなるところも

多いので、外出時には気を付けて下さいね。

温度差

おはようございます。

ゴールデンウィークも終わりはや数日だいぶ
身体も本来の調子にもどってきたのでは
ないでしょうか。

今月に入り日中は暖かい日が続いています。
しかし、夜になると一転結構温度が一気に
下がり、なんと日中との温度差が10℃以上も
あるそうです。

そのせいか最近患者様で風邪をひかれたという
話をよく耳にします。

もうすこし落ち着くまで日にちがかかると
思いますので、多少日中は暑くても
夜は身体を冷やさない恰好などをして
風邪等体調を崩さないように気をつけましょう。

晴れ

晴れの日が続き、一見良い陽気のようですが。。。

風邪をひかれている方の多い事に、驚きます。


気温の差が激しいからでしょうか。。。？


それとも単純に流行しているのでしょうか。。。？


風邪はなるべく引きたくないものです。。。


気温差を考えた、服を着て。


体調管理に、気をつけましょう。

体力づくり

おはようございます。


ゴールデンウィークからずっと

いい天気が続いていますが

朝と夜は冷え込んで、日中との温度差が

あるように感じます。


そのせいか風邪を引いている方も

多いようです。実は私も風邪を引いていて

せっかくのゴールデンウィークが台無しでした(T_T)

普段から気を付けてはいるのですが・・・

近いうちにウォーキングでも始めて

体力を付けたいと思います。

連休明け

おはようございます。

ようやくゴールデンウィークも終わり
今日からはまた通常の日々に戻りましたね。

今年は天候のいい日も多くお出掛けされた方も
多数いらっしゃったみたいですね。

この連休で普段されないことをした方は
その影響が身体にでていませんか？

今日から数日は身体のリズムを取り戻すのが
大変かもしれませんね。

もしも、身体に違和感や異変を感じるのであれば
早めの対処をしていき引きずることの
ないようにしていきましょう。

本日 診療中

本日、4連休前の診療を行っております。

朝から、若干の忙しさはありますが。


休み前に少しでも、痛みを取っておこう。
と、言う患者様の気持ちが、伝わってきます。


当院の、スタッフ一丸となって。


少しでも安心して、休日を過ごしていただけるよう。


本日も、頑張ります。

早くも

おはようございます。


ゴールデンウィークも早くも半ばですね。

今日からはお天気も回復しそうです ＼(^o^)／

今週末からお出掛けの予定がある方も

多いのではないでしょうか？


当院も明日 ５/２（金）までは、通常通り

診療していますが、３日（土）から６日（火）までは

休診となりますので、残りを快適に過ごす為にも

是非来院して体調を整えて下さい。