乾燥警報

おはようございます。

今朝はよく晴れていて放射冷却があり
冷え込みましたが気持ちの良い
朝となりました。

ところで最近は冷え込みもありますが
かなり乾燥が進んでいます。

だいたい４０％から６０％くらいあれば
ちょうど良いそうですが、今、当院で加湿器を
使用していますが、それでもその４０％を切った
状態です。

最近は乾燥からか毎朝起床時に喉の痛みを
感じています・・・

乾燥が進むと風邪等の蔓延も進むそうですし
今はだいぶ流行ってきていますので
外出時はマスクを着用したり、帰宅時は
うがいと手洗いをしっかりと行うことで
しっかりと自分の身体を守っていきましょう。