月末、月始

おはようございます。

今朝も少し冷えましたが天気の良い
1日となりそうです。

この前お盆かと思ったらもう彼岸も終わり
9月も今日と明日の2日だけになってしまいました。

明日からは天気が崩れるそうですが
朝、晩の冷え込みに気を付けないといけません。

休む際はしっかりと暖かい恰好をして
休むようにしましょう。

今週は10月に入りますし、月末、月始と仕事等で
お忙しい方もいらっしゃると思います。

ですので、しっかりとした栄養補給と難しいかも
しれませんが効率の良い睡眠をとることで
体調を崩さないように今週も乗り切っていきましょう。