本格的に

寒くなってきました。

天候もあまり良くないようです。



こういう時期には、痛みを再発する方が、増えます。



気圧の低下や、寒冷刺激は、身体にとって。
ストレスとなります。


ストレスによって、筋肉内の血行が悪くなり。
筋肉が固くなることにより。
痛みの物質が貯まりやすくなります。


筋肉は、伸び縮みすることによる、筋ポンプの作用で
血流を確保しています。


寒さに負けずに、身体を動かしましょう。

祇園町整骨院