ストレッチ

ストレッチは、皆様、意識して。

良くされているようです。

歩いたり、適度に運動したり。ストレッチをしたり。

皆様は、健康づくりには、かなり熱心なご様子です。


当院にも、ストレッチボードという器具があります。


主に、ふくらはぎの筋肉を伸ばすのですが。

この器具は、かなり昔からあるのですが。

個人的には、かなりの優れものだと思います。


患者様も毎日、日課にされている方もいます。


お越しの際は、是非、お試しください。