体力づくり

おはようございます。


ゴールデンウィークからずっと

いい天気が続いていますが

朝と夜は冷え込んで、日中との温度差が

あるように感じます。


そのせいか風邪を引いている方も

多いようです。実は私も風邪を引いていて

せっかくのゴールデンウィークが台無しでした(T_T)

普段から気を付けてはいるのですが・・・

近いうちにウォーキングでも始めて

体力を付けたいと思います。