連休明け

おはようございます。

ようやくゴールデンウィークも終わり
今日からはまた通常の日々に戻りましたね。

今年は天候のいい日も多くお出掛けされた方も
多数いらっしゃったみたいですね。

この連休で普段されないことをした方は
その影響が身体にでていませんか？

今日から数日は身体のリズムを取り戻すのが
大変かもしれませんね。

もしも、身体に違和感や異変を感じるのであれば
早めの対処をしていき引きずることの
ないようにしていきましょう。