足がつります。。。

近頃、良く聞く言葉です。。。。


つると、とても痛いですよね。。。


私自身もよく、手の指がつります。


つる原因は、ハッキリと解明されていませんが。


血流が悪くなることも、一つの原因と考えられます。
特に、末梢循環が悪くなると。


つる傾向が高まるようです。



末梢循環を良くするためには、足の場合。
股関節が重要になってきます。


足のつりやすい方は、股関節の動きが悪くなることにより。
末梢循環が悪くなっていることもあるので。
是非ご相談下さい。

祇園町整骨院