いよいよ真冬到来

週が明け１１月最後の週が始まりました。

来週からはいよいよ今年最後の月に
なります。

そんななか今週はどんどん気温が下がり
なんと雪が降るとの予報が・・・

そんな季節になったといえばそうなのですが
やはり寒いのはイヤですね。

寒くなると動かなくなり固まってしまいますので
いろんな症状が出やすくなってしまいますが
しっかりと意識して身体を動かし、身体が
ガチガチになったなんてことがないように
していきましょう！

祇園町整骨院