ワールドカップ

おはようございます。

ワールドカップじゃ非常に残念でしたね。

今日は寝不足の方もたくさんいらっしゃると
思いますが、くれぐれもボォーっとして怪我など
されないように気をつけましょう。

寝不足は非常にきついですね。

改めて睡眠の重要性を感じます。

睡眠は身体を回復させる大事な行動ですし
それが不足すると身体にいろいろな障害を
きたします。

今日は非常にその大事さを感じていますので
今日一日いつも以上に気を引き締めていきます。

改めて日本代表の皆様の本当にお疲れ様でした！