そろそろ夏バテの季節に

おはようございます。

今日も朝から晴れてたと思ったら
急に雨が降りだしたり天気の読めない
一日になりそうです。

今年は本当に瞬間的に天気が変わると
いってもいいくらいに天気の変化が
激しい日が続いています。

自宅を出る時も本当に傘を持つかどうか
迷ってしまいます。

そして、何といっても湿度が高く
梅雨の様な蒸し暑い日々が多いです。

お盆も過ぎ、皆様そろそろ夏バテが
出てくる頃かも知れませんが、まずは
決して無理をされないことです。

どうしてもあと少しというところまで
されることがありますが、そこを無理せず
一休み入れることで、身体にゆとりを
もたせていきましょう。