運動

運動にも色々とあります。

特に、暑いこの時期は身体を動かす機会が減りがちです。


運動といっても、規則正しく毎日やる事はとても大変です。
継続してできることと言ったら。

やはり、歩くことではないでしょうか？


痛いから歩かない。。。

良く耳にします。


当院では、基本的にはよほどの炎症がない限りは。
安静にするのではなく。

動きながら治していきます。


動くことと、治療の併用で、より効果を発揮します。


ぜひ、ご相談下さい。