雨降り

　　久しぶりの雨です。今日は散歩にも行けませんでした。
　　歩くことは、ふくらはぎの、筋肉を使うので、
　　血液の循環が、良くなります。
　　筋肉を、収縮させることで、筋肉が、ポンプの働きをして。
　　循環が良くなる。という仕組みです。
　　夜にでも少し歩こうと思います。